Notre formation en gestion du stress s'adresse à un large public. Elle est particulièrement utile pour les personnes qui cherchent à mieux comprendre les causes et les effets du stress dans un contexte professionnel et à acquérir des compétences pratiques pour mieux le gérer.
La durée de la formation est personnalisée en fonction des besoins
Aucun
Cette formation aidera les participants à mieux comprendre les causes et les effets du stress, ainsi que les différentes techniques pour le gérer efficacement.
En acquérant des compétences pratiques pour faire face au stress, les participants amélioreront leur bien-être, leur santé et leur qualité de vie au travail.
Cette formation aidera également les employeurs à améliorer la productivité et la rentabilité de leur entreprise en réduisant l'absentéisme, le taux de roulement des employés et les coûts associés au stress professionnel.
Les employés qui sont en mesure de gérer leur stress sont plus susceptibles d'être heureux, motivés et engagés dans leur travail, ce qui peut conduire à une amélioration globale de la culture organisationnelle et de la performance de l'entreprise.
Test pour évaluer son niveau de stress, exercices pratiques, des travaux et discussions de groupe, des études de cas, séance d'hypnose collective... Les apprenants disposeront d'un "boîte à outils" déjà utilisable en cours.
Certificat de participation
Lieu de la formation sera communiqué ultérieurement
Pour une formation dans vos locaux, veuillez nous consulter.
9H-16H
DATES FLEXIBLES SUR DEMANDE
Le stress est comme un stimulateur: il peut vous aider à atteindre des sommets que vous n'auriez jamais cru possibles