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Gérer son temps: gagner en efficacité

7 heure(s)

Cette formation est organisée en distanciel en 3 séances de 2h20 ou en 2 séances de 3h30

Objectifs

  • Découvrir et expérimenter des méthodes et outils pour optimiser la gestion de son temps
  • Intégrer la notion de choix pour atteindre ses objectifs
  • Prendre conscience de ses limites

Contenu

Comprendre la notion "temps"
  • Décomposer son emploi du temps
  • Clarifier sa cadence de travail
  • Repérer les vraies urgences
Identifier les "voleurs de temps"
Se connaître pour mieux s’organiser
  • Repérer les freins pour travailler plus efficacement
  • Gérer son stress pour gérer son temps

Mise en pratique: observer et analyser sa propre relation au temps

  • Tester plusieurs outils de maîtrise du temps pour choisir celui/ceux qui vous convient/conviennent
Mieux gérer ses priorités au regard de ses objectifs
  • Définir et sélectionner les actions à forte valeur ajoutée
  • Savoir faire face à l’imprévu
  • Être multitâche dans le respect des délais
  • Savoir dire non
  • Prendre du recul

Cas pratique: identifier les activités sur lesquelles vous pouvez dès aujourd’hui gagner du temps, élaborer des plannings à plusieurs échéances pour mettre en œuvre votre plan d’action

Méthodes pédagogiques

Nos déroulés pédagogiques alternent différentes méthodes (magistrale, découverte, démonstrative, interrogative, etc.) et techniques (exercices d’application, étude de cas, jeu de rôles, partage d’expérience, test de connaissance, plan d’action).

Points abordés

À l’issue de cette formation, vous saurez quels méthode(s) et outil(s) utiliser pour mieux répartir votre temps et améliorer votre performance

Public cible

A qui s'adresse la formation?

Toute personne qui souhaite accroître sa disponibilité et ses performances tout en réduisant son stress.

Evaluation

Certificat, diplôme

Certificat de participation

Informations supplémentaires

Autres modalités possibles
  • Cette formation peut également être organisée en intra-entreprise si vous avez plus de 3 collaborateurs intéressés, en présentiel ou en distanciel.
  • Un accompagnement individuel peut également être proposé, en présentiel ou en distanciel.

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Le contenu de ce descriptif de formation est de la seule responsabilité de son auteur, l'organisme de formation Lëtzlaw Academy.

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Caractéristiques
Niveau Débutant
Organisation Formation inter et intra-entreprise

Distanciel ou présentiel

Langues de prestation
Prochaines sessions
Du/Au Lieu Prix
24 - 25/11/22
  Le lieu ou le lien exact sera ...   420.00 €
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