How long does the training course last?

2,00 unit(s) of 50 min

In which language(s) is the training course taught?

When will the next session take place?

20.02.2027

See details

Where does the training course take place?

Esch-sur-Alzette

How much does the training course cost?

9,00€

Who is organising this training course?

Plusieurs structures au sein du MEN permettent aux adultes, à différentes étapes de leur vie, de bénéficier d'une formation pour obtenir un premier diplôme, acquérir ou perfectionner leurs connaissances, changer d'orientation professionnelle, s'adapter aux nouvelles technologies, enrichir leur culture personnelle...

The content of this page is not available in English

Who is the training course aimed at?

Tout adulte souhaitant développer ses compétences

What are the aims or the skills being targeted?

Cet atelier propose une expérience plus introspective du yoga du rire, au-delà du simple moment de détente. L’objectif est de reconnecter avec une joie plus profonde, celle qui ne dépend pas des circonstances extérieures, mais qui existe déjà en chacun de nous.
À travers des exercices de rire, de respiration, de mouvement et de relaxation, les participants sont invités à relâcher les tensions physiques et mentales, à apaiser le mental et à créer un espace intérieur plus libre et plus léger. Peu à peu, le rire devient un outil pour dépasser le stress, les automatismes et les pensées négatives, et laisser émerger un état de présence plus authentique.
Cet atelier permet ainsi d’explorer une joie plus stable et plus durable, une énergie intérieure positive que l’on peut ensuite mobiliser dans la vie quotidienne. Un moment profond, bienveillant et accessible à tous, pour se reconnecter à soi et à une forme de sérénité joyeuse.