Senior Fitness - Tous les niveaux (CDV-SPO-42)

Non-formal training

How long does the training course last?

 72,00 hours(s)

In which language(s) is the training course taught?

LU

When will the next session take place?

Who is organising this training course?

Plusieurs structures au sein du MEN permettent aux adultes, à différentes étapes de leur vie, de bénéficier d'une formation pour obtenir un premier diplôme, acquérir ou perfectionner leurs connaissances, changer d'orientation professionnelle, s'adapter aux nouvelles technologies, enrichir leur culture personnelle...

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Who is the training course aimed at?

Cours s'adressant à des élèves malvoyants, aveugles ou ayant des troubles neuro-visuels.

What are the prerequisites?

  • Certificat médical autorisant la pratique sportive recommandé

What are the aims or the skills being targeted?

Le Senior Fitness est un cours spécialement conçu pour les personnes âgées, visant à entretenir la forme physique de manière douce, sécurisée et adaptée.
Ce cours propose des exercices accessibles, favorisant le maintien de l’autonomie.

L’accent est mis sur :

  • Le renforcement musculaire léger
  • L’équilibre et la prévention des chutes
  • La mobilité articulaire
  • La coordination et la mémoire motrice
  • Le bien-être et le lien social

Les consignes sont claires, progressives et adaptées, permettant à chacun de participer en toute confiance.

What does the training course cover?

Les détails du contenu sont disponibles auprès de l'organisateur.

What will you receive at the end of the training course?

Certificat de participation du MENJE (Condition : 70% de taux de participation)

Mode of organisation

Les inscriptions et les demandes d'informations s'effectuent directement auprès de l'organisateur qui délivre la formation.

How to contact the training provider?

Frank Groben

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