Duration

8,00 hours(s)

Language(s) of service

Next session

30.12.2026

See details

Location

Chambre des salariés - LLLC

Price

220,00€

Who is organizing this training?

Le Luxembourg Lifelong Learning Centre (LLLC), le centre de formation continue de la Chambre des salariés, dispose d'une large gamme de formations continues qui s’adressent à tout un chacun. Son offre de formation a pour objet de doter les apprenants pour autant que possible du savoir-faire approprié pour maîtriser un environnement de travail, des processus et des technologies, voire des aptitudes sociales, en constante évolution, et ce pour sécuriser au maximum leurs parcours professionnels. Le LLLC propose une panoplie importante de formations: des cours du soir; des séminaires, qui peuvent être adaptés sur mesure selon les besoins des entreprises; des formations universitaires; des formations spécialisées; des formations pour seniors; des certifications professionnelles.

The content of this page is not available in English

Who is the training for?

Tout public

Goals

Développer la conscience de soi.
Maîtriser ses propres émotions pour mieux réagir dans des situations professionnelles.
Reconnaître et comprendre les émotions chez les autres (conscience sociale).
Gérer les relations en influençant positivement le climat émotionnel.

Les émotions au travail sont souvent perçues comme secondaires ou mises de côté. Cette session propose une approche différente?: apprendre à reconnaître, comprendre et gérer les émotions, pour soi et pour les autres :

Comprendre ce que sont les émotions et pourquoi elles influencent nos comportements.
Identifier ses propres émotions et leurs déclencheurs (conscience de soi).
Apprendre à réguler ses réactions et à gérer ses émotions de manière constructive (maîtrise de soi).
Observer et interpréter les émotions chez les autres (conscience sociale).
Adapter sa communication et ses comportements pour entretenir des relations positives (gestion des relations).