How long does the training course last?

4,00 unit(s) of 50 min

In which language(s) is the training course taught?

When will the next session take place?

07.12.2026

See details

Where does the training course take place?

Esch-sur-Alzette

How much does the training course cost?

18,00€

Who is organising this training course?

Plusieurs structures au sein du MEN permettent aux adultes, à différentes étapes de leur vie, de bénéficier d'une formation pour obtenir un premier diplôme, acquérir ou perfectionner leurs connaissances, changer d'orientation professionnelle, s'adapter aux nouvelles technologies, enrichir leur culture personnelle...

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Who is the training course aimed at?

Tout adulte souhaitant développer ses compétences

What are the aims or the skills being targeted?

Courir après le temps… Et si c'était le moment de lever le pied avant qu'il ne soit trop tard ?

Le burnout n'arrive pas du jour au lendemain. C'est un processus silencieux qui s'installe lorsque le réservoir d'énergie est vide depuis trop longtemps. Que les premiers signes d'épuisement soient déjà présents ou qu'il s'agisse de retrouver un équilibre après un point de rupture, cette formation offre un espace pour mieux comprendre ce qui se joue et amorcer un véritable changement.

Au programme : un temps d'échange et de partage, dans un cadre bienveillant et sans jugement, pour comprendre les mécanismes de l'épuisement, identifier les signaux d'alerte et repartir avec des outils concrets pour prévenir le burnout, retrouver un équilibre durable et préserver son énergie au quotidien.