Bien -être au travail Work-life balance (1241FR)

How long does the training course last?

3,00 hours(s)

In which language(s) is the training course taught?

When will the next session take place?

Who is organising this training course?

Au CNFPC, nous construisons les compétences de demain. Un lieu unique où salariés, chefs d’entreprise, demandeurs d’emploi, jeunes adultes et grand public se forment, innovent et évoluent ensemble. Grâce à notre collaboration avec l’ADEM, nos entreprises partenaires et nos experts de terrain, nos formations répondent aux besoins réels du marché du travail — aujourd’hui et demain. Des programmes concrets, innovants et tournés vers l’action, dispensés par des professionnels qui partagent leur expérience du terrain.

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Who is the training course aimed at?

Salariés

What are the prerequisites?

Aucun

What are the aims or the skills being targeted?

Harmoniser sa propre vie personnelle et sa vie professionnelle
Faire de cet équilibre un facteur de bien-être au travail

What does the training course cover?

Le Work life balance : une cohérence et un équilibre entre les 5 domaines de vie (Hudson)
L’équilibre quantitatif et qualitatif
Les valeurs personnelles comme indicateur de réalisation d’un équilibre
La gestion des frustrations et les déséquilibres par des actions concrètes.

What teaching methods are used?

Formation alternant des apports théoriques et méthodologiques et des échanges basés sur la réalité professionnelle des participants. Échanges sur les pratiques et plan d’action.