ALLER AU CONTENU
Le portail de la formation tout au long de la vie
LU
DE
EN
FR
PT
Vous êtes ici: Accueil > Formations > PwC's Academy

Stress management the Shaolin way

1 jour(s)

Objectifs

Stress seems to be an unavoidable fact of life in our modern society. Constant stress can lead to feeling exhausted, feeble, pessimistic, and even depressed. The negative impact on the individual are obvious, both on a personal and a professional scale.

In this context, it is interesting to see how an uninterrupted tradition of knowledge that is more than 1500 years old and has been transmitted for generations from Shaolin Masters to their students, can prove an effective means for coping with pressure and stress.

Objectives
At the end of the training, participants will be able to:
  • describe their sources of stress;
  • re-define their strategies for responding to stress;
  • step back from crisis management and see the bigger picture;
  • distinguish between what they can influence and what they cannot;
  • work on an individual action plan to reduce the negative impact of stress on their life and their families.

Contenu

  • Different kinds of stress
  • Recognising causes and sources of stress
  • Possible responses
  • Stress from a different point of view: the Buddhist approach
  • Learning to cope with the inevitable
  • Stress prevention
  • Your personal way of dealing with stress

While the speakers are both monks, we would like to clarify that the content of the seminar is in no way religious.

Evaluation

Certificat, diplôme

An attendance certificate will be sent to participants.

Informations supplémentaires

Feedback from past participants
"Very practical. Very inspiring."
"Extremely interesting and well presented. Practical tips."
"This course makes you think differently. Well structured: theoretical and physical."
"Excellent performers, structured training with lot of examples and support"

Voir les coordonnées de l'organisme
Partager sur

 



Le contenu de ce descriptif de formation est de la seule responsabilité de son auteur, l'organisme de formation PwC's Academy.

Imprimer Tout voir/cacher Envoyer à un ami
Voir les coordonnées de l'organisme
Caractéristiques
Niveau Débutant
Organisation Formation inter-entreprise
Langues de prestation
Utilisation des cookies

lifelong-learning.lu utilise des cookies pour vous offrir une expérience utilisateur de qualité, mesurer l’audience, optimiser les fonctionnalités des réseaux sociaux et vous proposer du contenu personnalisé.

En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l’utilisation de cookies dans les conditions prévues par notre politique en la matière. En savoir plus.

Cookies nécessaires
Ces cookies permettent d'utiliser les principales fonctionnalités de notre site (par exemple l'accès à votre espace réservé). Sans ces cookies, vous ne pourrez pas utiliser notre site normalement.
Statistiques
Ces cookies permettent d'établir des statistiques de fréquentation de notre site. Les désactiver nous empêche de suivre et d'améliorer la qualité de nos services.
Publicité ciblée
Ces cookies permettent de vous proposer sur internet et les réseaux sociaux des informations et des offres de formation qui répondent mieux à vos besoins.

Consulter notre politique d’utilisation des cookies

Accepter tout Paramétrer les cookies
Veuillez patienter...