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L’immunonutrition, nous avons les armes en nous

2 heure(s)

Objectifs

Vous donner les outils pratiques pour vous permettre de mieux résister aux attaques infectieuses.

Beaucoup de personnes se plaignent de tomber malade trop souvent. Et s’il était possible de s’armer contre les méchantes bactéries et virus? A l’intérieur de nous, un véritable “champ de bataille” avec nos défenseurs et nos agresseurs. A travers cet atelier, nous vous expliquerons quels sont vos alliés et quels sont vos ennemis de manière à ce que vous soyez parés à combattre les agressions.

Contenu

  • L’énergie, le nerf de la guerre
  • Comment renforcer nos défenses naturelles?
  • Comment affaiblir nos agresseurs?
  • Situations de vulnérabilité aux infections
  • En pratique: Exemple d’aliments pour prévenir les attaques

Evaluation

Certificat, diplôme

Une attestation et un certificat seront délivrés à la fin de la formation

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Le contenu de ce descriptif de formation est de la seule responsabilité de son auteur, l'organisme de formation Db lifestylecoaching.

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Caractéristiques
Niveau Intermédiaire
Organisation Formation intra-entreprise
Supports

Syllabus

Langues de prestation
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