Workshop - Yoga Prénatal en Couple - Méthode Dr De Gasquet - Tous les niveaux (SO-YOG-111)

Non-formal training

Duration

 2,00 unit(s) of 50 min

Language(s) of service

FR

Next session

 20.06.2026
Location
 Esch-sur-Alzette

Price

9,00€

Who is organizing this training?

Plusieurs structures au sein du MEN permettent aux adultes, à différentes étapes de leur vie, de bénéficier d'une formation pour obtenir un premier diplôme, acquérir ou perfectionner leurs connaissances, changer d'orientation professionnelle, s'adapter aux nouvelles technologies, enrichir leur culture personnelle...

Who is the training for?

Tout adulte souhaitant développer ses compétences

Prerequisites

Découvrez qui je suis sur mon site internet: https://aurelie-yoga-ayurveda.com/

Goals

Cet atelier est spécialement conçu pour les futurs parents, idéal à partir du 6e mois de grossesse, afin de vivre ensemble un temps de connexion et de compréhension du corps.

Ce workshop s’appuie sur les principes de la méthode De Gasquet : protection du périnée, respiration physiologique et postures adaptées à la grossesse.
Pourquoi pratiquer le yoga en couple ?
- pour renforcer le lien entre les futurs parents,
- pour impliquer activement le/ la partenaire dans la grossesse,
- pour apprendre des postures et gestes pour le quotidien,
- pour soulager les tensions (dos, bassin, jambes lourdes),
- pour créer un espace de confiance et de communication.
- Le/la partenaire apprend des techniques simples de mobilisation du bassin, d’aide aux postures, de massage et de soutien respiratoire.
- Modalités d’inscription 1 inscription = 1 personne 2 inscriptions = 1 couple

Contents

Les détails du contenu sont disponibles auprès de l'organisateur.

Certificate, diploma

Certificat de participation du MENJE (Condition : 70% de taux de participation)

Next session

Datum
City
Language and price
20.06.2026
Esch-sur-Alzette
FR 9,00€

Mode of organisation

Les inscriptions s'effectuent uniquement en ligne.

Additional information

À apporter : un tapis de yoga, un châle non élastique ou une écharpe de portage, ainsi qu’une serviette. Veuillez noter que le site ne dispose pas de vestiaires ni de douches.

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