Workshop - Améliorer sa gestion du stress et éviter le burnout - Débutant (SCI-PSY-11)

Non-formal training

Which level is targeted at the end of the training course?

Beginner

How long does the training course last?

 6,00 unit(s) of 50 min

In which language(s) is the training course taught?

FR

When will the next session take place?

Who is organising this training course?

Plusieurs structures au sein du MEN permettent aux adultes, à différentes étapes de leur vie, de bénéficier d'une formation pour obtenir un premier diplôme, acquérir ou perfectionner leurs connaissances, changer d'orientation professionnelle, s'adapter aux nouvelles technologies, enrichir leur culture personnelle...

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Who is the training course aimed at?

Tout adulte souhaitant développer ses compétences

What are the aims or the skills being targeted?

Améliorer sa gestion du stress et éviter le burnout :
Explorer les différents types de stress présents dans le
quotidien.
Identifier l’origine du stress pour mieux le prévenir.
Comprendre l'impact du stress sur la performance et la
productivité.
Apprendre des techniques pratiques pour gérer le stress au
quotidien.

What does the training course cover?

Les détails du contenu sont disponibles auprès de l'organisateur.

What will you receive at the end of the training course?

Certificat de participation du MENJE (Condition : 70% de taux de participation)

Mode of organisation

Les inscriptions s'effectuent uniquement en ligne.

How to contact the training provider?

Université populaire

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