Workshop - Améliorer sa gestion du stress et éviter le burnout - Débutant (SO-PSY-19)

Non-formal training

Who is the training for?

Tout adulte souhaitant développer ses compétences

Level reached

Beginner

Duration

3,00 unit(s) of 50 min

Language(s) of service

FR

Next session

Goals

Explorer les différents types de stress présents dans le quotidien
Identifier l’origine du stress pour mieux le prévenir
Comprendre l'impact du stress sur la performance et la productivité
Apprendre des techniques pratiques pour gérer le stress au quotidien

Contents

Les détails du contenu sont disponibles auprès de l'organisateur.

Certificate, diploma

Certificat de participation du MENJE (Condition : 70% de taux de participation)

Mode of organisation

Les inscriptions s'effectuent uniquement en ligne.

Organization contact details

Université populaire

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