Workshop - Améliorer sa gestion du stress et éviter le burnout - Débutant (SCI-PSY-11)

Non-formal training

Who is the training for?

Tout adulte souhaitant développer ses compétences

Level reached

Beginner

Duration

6,00 unit(s) of 50 min

Language(s) of service

FR

Next session

Goals

Améliorer sa gestion du stress et éviter le burnout :
Explorer les différents types de stress présents dans le
quotidien.
Identifier l’origine du stress pour mieux le prévenir.
Comprendre l'impact du stress sur la performance et la
productivité.
Apprendre des techniques pratiques pour gérer le stress au
quotidien.

Contents

Les détails du contenu sont disponibles auprès de l'organisateur.

Certificate, diploma

Certificat de participation du MENJE (Condition : 70% de taux de participation)

Mode of organisation

Les inscriptions s'effectuent uniquement en ligne.

Organization contact details

Université populaire

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