Shiatsu - initiation

Aucun prérequis n'est nécessaire et ce stage est ouvert à toutes et tous

Le Shiatsu est basé sur un système complet et cohérent qui définit le corps humain à travers un réseau de méridiens parcourus par une énergie appelée kî en japonais.

Cette technique consiste à effectuer des pressions avec les pouces, les doigts et les paumes des mains sur certains points du corps pour gommer les tensions et rééquilibrer les énergies.

Grâce à des pressions mesurées et rythmées le long des méridiens, le shiatsu, véritable acupuncture sans aiguilles, vous renforcez les réactions de défense, d’auto-guérison et d’adaptation de votre corps. Pour retrouver vitalité et souplesse et forme. Deux week-ends pour l’apprentissage d’un enchaînement de détente complet. Inclus dans le niveau I de la formation. Soutien pédagogique inclus. Perfectionnement possible avec Certification FFST (Fédération Française de Shiatsu Traditionnel) sur 3 week-ends (voir rubrique Approfondissements).

Les bienfaits du Shiatsu sont entre autres:

• supprimer les tensions et le stress ambiant;
• assouplir les muscles;
• favoriser les flux lymphatiques;
• aider aux problèmes de constipation;
• revitaliser le corps et l'organisme;
• contrer les douleurs musculaires ou articulaires;
• soulager les douleurs lombaires;
• aider au traitement de la schizophrénie;
• diminuer les douleurs liées aux règles douloureuses...

Nous vous proposons une initiation essentiellement pratique qui vous permettra de donner une séquence complète de Shiatsu sur l’avant et l’arrière du corps dans une optique de prévention et de mieux-être.

Chaque journée commence par un échauffement et assouplissement du corps. Puis les mouvements et gestes sont montrés par séquence sur un volontaire ou un assistant.

Les participants travaillent ensuite deux par deux. Tour à tour chacun peut ainsi pratiquer les gestes mais aussi recevoir le massage, de sorte à bien expérimenter le ressenti du point de vue du donneur et du receveur.

• Votre posture afin de donner la meilleure pression avec le poids de votre corps, sans vous fatiguer.
• Les différentes positions possibles pour donner un shiatsu au sol.
• Les principes de la médecine orientale.
• Les notions de bases de la médecine orientale.
• Les constitutions Yin et Yang.
• Les différentes énergies.
• La loi des cinq éléments.
• Les méridiens d’acupuncture.
• L’action du Shiatsu.
• L’enchaînement de Shiatsu: agrémenté de nombreuses planches et photos.
• Conseils et exercices pratiques.

Stage d'un weekend qui privilégie l’apprentissage par l’expérience.
Supports pédagogiques
Stages en groupe: travail personnel, en binôme et en petit groupe
Accompagnement par des assistants
Cercle de questions-réponses en début et fin de stage

Feedback continu de la formatrice ainsi qu'un retour d'expérience des autres élèves

Une attestation vous sera délivrée au terme de la formation, sur demande.

Après le paiement de l'acompte, votre inscription est validée

Deux semaines avant le stage, vous recevez un email d'information avec:

• le lieu de stage
• l'horaire du weekend
• le matériel requis
• le lien vers les documents pédagogiques
• les coordonnées de contact des assistants

Le paiement du solde du stage est attendu avant le début du stage

Ce stage spécifique fait partie intégrante du programme de la Formation Professionnelle Certifiante en Relation d’aide par le Toucher® de Niveau I.

Vous pouvez combiner l’apprentissage de différentes techniques de toucher impliquant une réduction de 10% sur le prix global en vous inscrivant au cycle complet de Niveau I via la partie "Formation professionnelle certifiante" sur ce site

(Programme du niveau I: Massage Californien, Relaxation Coréenne, Shiatsu, Réflexologie plantaire, Stage de synthèse).