S'adapter aux changements

Transformer l’incertitude en énergie constructive

• Comprendre la dynamique du changement.
• Diagnostiquer sa situation et ses ressources grâce à des outils pratiques.
• Gérer ses réactions et dépasser les résistances.
• Adopter une posture constructive et résiliente pour mobiliser ses ressources personnelles et collectives.
• Développer agilité et intelligence collective en stimulant coopération, créativité et confiance au sein de l’équipe.
• Maintenir l’énergie et l’engagement dans la durée en célébrant les réussites et en ancrant de nouvelles pratiques durables.

Comprendre et diagnostiquer le changement

• Identifier la nature du changement (prévu, soudain, imposé, choisi) et évaluer ses impacts psychologiques, émotionnels, organisationnels.
• Cartographier la situation actuelle : clarifier ses repères, ses ressources, et les changements souhaités / redoutés / nécessaires.
• Décoder le cycle du changement et ses étapes émotionnelles.
• Projeter la situation idéale et définir des perspectives, priorités et leviers d’action.

Gérer ses réactions et mobiliser ses ressources

• Reconnaître les résistances naturelles et les peurs liées à l’inconnu.
• Renforcer sa sécurité intérieure, transformer ses croyances limitantes et accepter les deuils nécessaires.
• Adopter une posture constructive et mobiliser ses ressources.
• Pratiquer les comportements aidants pour accompagner la transition.

Développer l’agilité et la résilience individuelles et collectives

• Adapter ses modes de travail, revoir ses priorités et cultiver la curiosité, l’ouverture d’esprit et l’intelligence collective.
• Stimuler la coopération et la créativité pour générer des solutions.
• Encourager les comportements aidants dans l’équipe et renforcer la confiance mutuelle.
• Transformer le changement en levier d’apprentissage, de performance.

Maintenir l’énergie et l’engagement dans la durée

• Gérer son stress et ses émotions sur le long terme, préserver son équilibre vie pro / vie perso malgré l’incertitude.
• Ancrer les nouvelles pratiques et encourager la résilience au fil du temps.
• Valoriser les réussites, célébrer les progrès, partager les apprentissages pour renforcer l’engagement.

• Situation actuelle: changement souhaités / redoutés / nécessaires
• La roue du changement
• L’inconfort émotionnel: les principales peurs face à inconnu
• Attitude CRASH / Attitude COACH
• Les 4 réalités du tétralemme
• " Couper le cordon ": les deuils nécessaires
• Le pouvoir des 3 P
• Le cadeau du changement.

En groupes de 8 participants maximum pour une meilleure participation de chacun et une intégration en profondeur des contenus et des techniques grâce à la ludopédagogie, aux échanges interactifs, aux ateliers collaboratifs, aux expériences immersives.

Certificat de participation

Cette formation peut également être suivie dans le cadre d'un parcours complet de 4 jours « Accompagner le(s) changement(s) » qui aborde l’accompagnement au changement à tous les niveaux : individuel, collectif et stratégique. Il renforce l’assurance et la résilience de chacun face à l’insécurité et l’incertitude.