Psychologie Yogique & Emotions - Débutant (SO-YOG-104)

Non-formal training

Who is the training for?

Tout adulte souhaitant développer ses compétences

Level reached

Beginner

Duration

15,00 unit(s) of 50 min

Language(s) of service

FR

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Goals

Un voyage intérieur pour mieux comprendre son mental et ses émotions grâce à la sagesse du yoga et de l'Ayurvéda. Ce cours mêle théorie accessible, exploration personnelle et pratiques douces sur chaise: respiration, méditation, mantras, observation des penses, outils anti-anxiété ou anti-colère. Un parcours profond mais accessible, pour développer clarté, stabilité, confiance et paix intérieure dans la vie quotidienne.

Contents

Les détails du contenu sont disponibles auprès de l'organisateur.

Certificate, diploma

Certificat de participation du MENJE (Condition : 70% de taux de participation)

Mode of organisation

Les inscriptions s'effectuent uniquement en ligne.

Organization contact details

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