Growth mindset : développez votre capacité à apprendre et progresser

Comment réagir face à l’échec, à l’incertitude ou à la difficulté? Le concept de Growth Mindset, développé par Carol Dweck, propose une approche fondée sur la conviction que nos compétences et notre intelligence peuvent évoluer à travers les erreurs, les efforts et les opportunités.

Cette formation vous aide à comprendre et à adopter cette mentalité de croissance afin de mieux gérer les situations complexes, renforcer votre motivation et exploiter pleinement votre potentiel.

Vous apprendrez à:

• Identifier les différences entre Growth Mindset et Fixed Mindset
• Mieux utiliser vos ressources mentales (pensées, cerveau, émotions)
• Travailler sur votre posture pour transformer votre rapport au changement
• Réagir de manière plus constructive face aux imprévus
• Intégrer une logique d’apprentissage continu et de progression
• Construire des relations professionnelles fondées sur la confiance et l’authenticité

Grâce à des outils pratiques, des exercices de bascule mindset et un plan d’action personnalisé, cette formation vous donnera les clés pour activer concrètement votre Growth Mindset dans votre quotidien professionnel.

Pendant 4 heures, vous aborderez les thématiques suivantes:

• Différences entre Growth Mindset et Fixed Mindset
• Comment adapter son cerveau et ses pensées à la nouveauté et au changement
• Comprendre l’autre et exprimer son propre point de vue avec sincérité
• Agir avec intelligence émotionnelle dans la relation
• Créer des conditions de coopération et de confiance durables

Mise en pratique:

• Exercice de bascule mindset
• Définition de vos stratégies d’urgence et de long terme
• Plan d’action pour progresser avec vos pairs
• Outils concrets et guide de facilitation

• Transformer ses réactions face à la difficulté
• Comprendre le fonctionnement de l’intelligence et des croyances limitantes
• Utiliser ses émotions pour mieux s’adapter
• Passer du "je ne peux pas" au "je ne peux pas encore"
• Identifier les leviers de motivation internes
• Construire un environnement d’apprentissage durable

Exercices pratiques, introspection guidée, plan d’action personnalisé, bascule de posture, outils concrets et échange entre pairs.