Tout adulte souhaitant développer ses compétences
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Découvrez des techniques concrètes et accessibles pour apaiser le stress au quotidien, retrouver votre calme intérieur et préserver votre énergie. À travers des exercices pratiques, vous apprendrez à mieux gérer les tensions professionnelles et personnelles, à rétablir votre équilibre et à adopter des réflexes simples pour vous sentir plus serein, où que vous soyez.
Les détails du contenu sont disponibles auprès de l'organisateur.
Certificat de participation du MENJE (Condition : 70% de taux de participation)
Jeudi à 17:10 (durée 1h40)
Les inscriptions s'effectuent uniquement en ligne.
