Chrononutrition et importance du rythme circadien - Tous les niveaux (SO-NUT-6)

Non-formal training

Duration

 2,00 unit(s) of 50 min

Language(s) of service

FR

Next session

 22.07.2026
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Location
 Esch-sur-Alzette

Price

9,00€

Who is organizing this training?

Plusieurs structures au sein du MEN permettent aux adultes, à différentes étapes de leur vie, de bénéficier d'une formation pour obtenir un premier diplôme, acquérir ou perfectionner leurs connaissances, changer d'orientation professionnelle, s'adapter aux nouvelles technologies, enrichir leur culture personnelle...

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Who is the training for?

Tout adulte souhaitant développer ses compétences

Goals

Découvrez comment retrouver plus d’énergie, améliorer votre sommeil et soutenir votre santé en respectant les rythmes naturels du corps. Ce workshop interactif explore l’importance du rythme circadien, de la saisonnalité et de la chrononutrition à travers des conseils concrets sur la lumière, les écrans, l’alimentation et les habitudes du quotidien. Un moment d’échange et de discussion pour mieux comprendre les besoins naturels de l’organisme et adopter des habitudes favorisant l’équilibre et le bien-être.

Contents

Les détails du contenu sont disponibles auprès de l'organisateur.

Certificate, diploma

Certificat de participation du MENJE (Condition : 70% de taux de participation)

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Datum
City
Language and price
22.07.2026
Esch-sur-Alzette
FR 9,00€
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Mode of organisation

Les inscriptions s'effectuent uniquement en ligne.

Additional information

Lieu : Parc Leh à Dudelange si le temps le permet ; en cas de mauvais temps, le cours aura lieu dans une salle de classe à Belval.

Organization contact details

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