Bien s’alimenter au travail

Which level is targeted at the end of the training course?

Advanced

How long does the training course last?

1,00 day(s)

In which language(s) is the training course taught?

FR LU

When will the next session take place?

Contact the training provider

Who is organising this training course?

DeWidong a pour objet notamment l'organisation et l'offre de formation dans le respect des dispositions légales et conventionnelles. Dans ce contexte, des programmes de formation annuels sont publiés pour toutes les catégories professionnelles du secteur de santé luxembourgeois et au delà.

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Who is the training course aimed at?

Toute personne intéressée

What are the aims or the skills being targeted?

Quels sont les piliers alimentation santé?
Quelles sont les erreurs à éviter?
Comment commander un plat équilibré au restaurant?
Quelle quantité d’alcool est recommandée?
Comment manger quand on travaille en horaire décalé?

What does the training course cover?

Les constituants de l’alimentation
Les piliers alimentation santé
Les croyances erronées et les préjugés bien ancrés: sensibilisation et conseils associés
Les trucs et astuces pour les sorties au restaurant
L’addiction au sucre: pourquoi et comment mettre fin au cercle vicieux
Stress, fatigue, insomnie: comment y remédier
Horaire décalé et conseils nutritionnels
Les compléments nutritionnels: quand, comment, pourquoi