Accroître la résilience en période d’incertitude

Formation inter-entreprise

À qui s'adresse la formation?

Tout public

Niveau atteint

Intermédiaire

Durée

2,00 heure(s)

45 min de cours + Q/R et lunch

Langues(s) de prestation

EN

Prochaine session

Prérequis

Ressources Humaines, DRH, Recruteurs

Objectifs

Cultiver et renforcer sa résilience.

Contenu

Se relever après une chute, et repartir plus fort. La résilience, c'est cela.
Mais comment la cultiver et la renforcer?

Points abordés

  • Connaître les facteurs qui contribuent à la résilience
  • Identifier ses Mind Monsters favoris
  • Apprendre des techniques pour parvenir à apprivoiser ses Mind Monsters
  • Découvrir le pouvoir des émotions pour nourrir la résilience

Certificat, diplôme

Chaque participant recevra une attestation de présence à l'issue de la formation