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Réussite personnelle et professionnelle: relâchez les freins par la relaxation

4 heure(s)

Objectifs

Que signifie pour vous la réussite? Comment lever les blocages inconscient, freins à la réalisation de votre potentiel?

Chacun a une conception propre d’une réussite en adéquation avec ses valeurs.
Votre vécu reflète-t-il la réussite à laquelle vous aspirez? Avez-vous conscience du plein potentiel qui vous habite?

La relaxation fournit des outils de connaissance de soi qui permettent d’identifier et de lever freins et blocages inconscients. L’objectif de cet atelier est de vous présenter et de vous faire expérimenter des outils de relaxation qui ouvrent à un travail sur soi.

Contenu

  • Définir pour soi ce que représente la réussite personnelle et professionnelle
  • Identifier et catégoriser les différents types de freins possibles
  • Apprendre à travailler sur un frein en se relaxant
  • Intégrer des habitudes de relaxation à son parcours
Méthodes pédagogiques

Cette formation se présente sous forme d'un atelier interactif.

Public cible

A qui s'adresse la formation?

Tout public.

 
Prérequis

Aucun.

Evaluation

Certificat, diplôme

Un certificat de présence sera remis à l'issue de la formation.

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Le contenu de ce descriptif de formation est de la seule responsabilité de son auteur, l'organisme de formation Pattyrelax, Morlet Patricia.

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Caractéristiques
Niveau Débutant
Organisation Blended learning
Langues de prestation
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