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Intelligence Alimentaire Comportemantale IAC®

2 jour(s)

Objectifs

Vous allez vivre deux journées agréables durant lesquelles vous allez apprendre facilement à mieux vous alimenter grâce à IAC®.

L'Intelligence Alimentaire Comportemantale IAC® vous transmet des outils naturels et faciles à intégrer. Vous serez en mesure d'équilibrer votre alimentation très facilement au quotidien.

Vous saurez mieux faire face aux maladies, développer des capacités physiques et mentales afin de vous préparer à des enjeux importants, vous libérer le morale, mais aussi de comportements et schémas moins adaptés. L'IAC est entièrement compatible avec d'autres outils comme la Diététique du Tao, l'Hypnose, le bien-être par les yeux,...

Contenu

Les différentes Aliments et leurs interactions sur vos organes et votre cerveau
  • mémoriser, sommeil, digestion, réguler son humeur
  • Les effets de différents aliments sur notre corps (sucre, sel, conservateurs, etc)
  • Agents toxiques et influences
  • Calcul IMC
  • Comportements alimentaires et leurs effets (émotions, cerveau,…)
  • Les bons aliments avec les bons ustensiles
  • Exercices 1, 2, 3 et 4 au cours de la journée
  • Comment se préparer?
  • Comment faire ses courses simplement?
  • Découverte du programme de 28 jours (explications en détails…)
Organiser votre emploi du temps
  • Maintenir son fonctionnement cérébral à son maximum
  • Pourquoi la respiration est importante?
  • ...

Que vous soyez au travail, à la maison, en vacances, vous pouvez facilement développer et améliorer ses capacités grâce à une alimentation plus adaptée.

Méthodes pédagogiques
  • Cours Théorique
  • Démonstrations
  • Mise en Pratique

Public cible

A qui s'adresse la formation?

Tout public désireux de reprendre le contrôle de son alimentation

 
Prérequis

Aucun

Informations supplémentaires

Dégustation de produits sains

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Le contenu de ce descriptif de formation est de la seule responsabilité de son auteur, l'organisme de formation Psynfinity-Formation.

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Caractéristiques
Niveau Débutant
Organisation Formation inter et intra-entreprise
Supports

Support de cours papier

Langues de prestation
Prochaines sessions
Du/Au Lieu Prix
18 - 19/06/22
  Dudelange   Nous contacter
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