Training - Workshop - Yoga Prénatal en Couple - Méthode Dr De Gasquet

Which level is targeted at the end of the training course?

Beginner

How long does the training course last?

2,00 unit(s) of 50 min

In which language(s) is the training course taught?

When will the next session take place?

Who is organising this training course?

Plusieurs structures au sein du MEN permettent aux adultes, à différentes étapes de leur vie, de bénéficier d'une formation pour obtenir un premier diplôme, acquérir ou perfectionner leurs connaissances, changer d'orientation professionnelle, s'adapter aux nouvelles technologies, enrichir leur culture personnelle...

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Who is the training course aimed at?

Tout adulte souhaitant développer ses compétences

What are the aims or the skills being targeted?

Cet atelier est destiné aux futurs parents qui souhaitent partager un moment de complicité et de détente en duo, en étant pleinement présents l'un pour l'autre. Il s'adresse à tous les couples qui attendent un bébé et souhaitent vivre cette expérience de manière calme et apaisée. Aucun pré-requis particulier n'est nécessaire, juste une envie de partager un moment de relaxation avec votre partenaire. Lors de cet atelier, vous apprendrez à vous soutenir mutuellement tout en favorisant votre bien-être physique et mental: - Postures à deux : Étirements doux et exercices à pratiquer ensemble pour relâcher les tensions. - Complicité et détente : Des moments de relaxation partagée et des exercices de respiration pour apaiser le corps et l'esprit, permettant à chaque partenaire de se sentir soutenu et détendu. L'objectif de cet atelier est de renforcer votre complicité et de vous détendre ensemble avant l'arrivée de bébé.

What does the training course cover?

Les détails du contenu sont disponibles auprès de l'organisateur.

What will you receive at the end of the training course?

Certificat de participation du MENJE (Condition : 70% de taux de participation)

Mode of organisation

Les inscriptions s'effectuent uniquement en ligne.

What other information is useful to know?

À apporter: un tapis de yoga, un châle non élastique ou une écharpe de portage, ainsi qu’une serviette. Veuillez noter que le site ne dispose pas de vestiaires ni de douches.

Notre workshop de yoga prénatal en couple est limité à 10 participants, soit 5 couples. Pour des raisons d'organisation et de gestion des places, les deux parents doivent s'inscrire séparément.