Workshop - Transformer le stress en énergie positive avec le Yoga du rire - Débutant (SO-YOG-72)

Non-formal training

Who is the training for?

Tout adulte souhaitant développer ses compétences

Level reached

Beginner

Duration

2,00 unit(s) of 50 min

Language(s) of service

FR

Goals

Cet atelier propose de transformer les tensions et le stress en énergie positive grâce au rire. Par des exercices ludiques, des techniques de respiration et des rires stimulés, les participants relâchent les tensions physiques et mentales, renforcent leur résilience et cultivent une humeur joyeuse et dynamique. L’expérience crée également un espace de détente, de légèreté et de convivialité partagé avec le groupe.

Contents

Les détails du contenu sont disponibles auprès de l'organisateur.

Certificate, diploma

Certificat de participation du MENJE (Condition : 70% de taux de participation)

Mode of organisation

Les inscriptions s'effectuent uniquement en ligne.

Additional information

Apportez un cahier pour prendre des notes et un tapis de yoga.
La formatrice maîtrise également l’anglais et le portugais.

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