Stress und mentale Überlastung verstehen - Was wirklich passiert, und was im Alltag hilft - Débutant (SCI-PSY-38)

Non-formal training

Which level is targeted at the end of the training course?

Beginner

How long does the training course last?

 2,00 unit(s) of 50 min

In which language(s) is the training course taught?

LU

When will the next session take place?

 26.10.2026
See details
Where does the training course take place?
 Esch-sur-Alzette

How much does the training course cost?

9,00€

Who is organising this training course?

Plusieurs structures au sein du MEN permettent aux adultes, à différentes étapes de leur vie, de bénéficier d'une formation pour obtenir un premier diplôme, acquérir ou perfectionner leurs connaissances, changer d'orientation professionnelle, s'adapter aux nouvelles technologies, enrichir leur culture personnelle...

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Who is the training course aimed at?

Tout adulte souhaitant développer ses compétences

What are the prerequisites?

Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.

What are the aims or the skills being targeted?

Stress wird oft als etwas gesehen, das man nur „reduzieren“ oder „managen“ muss. Dieser kurze Kurs verfolgt einen anderen Ansatz: verstehen, was Stress signalisiert, wie Überlastung entsteht und was im Alltag tatsächlich hilfreich ist. Der Fokus liegt auf Verständnis und konkreten Werkzeugen - ohne Wundermethoden, ohne Leistungsdruck, keine Gruppentherapie.

What does the training course cover?

Les détails du contenu sont disponibles auprès de l'organisateur.

What will you receive at the end of the training course?

Certificat de participation du MENJE (Condition : 70% de taux de participation)

When will the next session take place?

Datum
City
Language and price
26.10.2026
Esch-sur-Alzette
LU 9,00€
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Mode of organisation

Les inscriptions s'effectuent uniquement en ligne.

How to contact the training provider?

UniPop

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