Sport & Santé

Which level is targeted at the end of the training course?

Beginner

How long does the training course last?

1,00 hours(s)

In which language(s) is the training course taught?

DE EN FR LU

When will the next session take place?

Contact the training provider

Who is organising this training course?

Reconnu au Luxembourg pour sa large offre en matière de prestations santé, forme et bien-être, MONDORF Domaine Thermal propose aujourd’hui ses compétences médicales pour accompagner les entreprises dans une politique de santé au travail: kinésithérapie et ostéopathie, conseils diététiques et nutritionnels, psychologie, sophrologie, etc.

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Who is the training course aimed at?

Tout public

What are the aims or the skills being targeted?

Le sport c’est la santé, c’est bien connu. Motiver les personnes à adopter un style de vie actif pour éviter les problèmes de dos, réduire le stress et diminuer les risques de surpoids et les maladies chroniques qui y sont liées. Mais comment le pratiquer au quotidien et le concilier avec ses journées de travail?

S'informer et comprendre les bénéfices de faire une activité physique régulière pour être et rester en bonne santé.

What does the training course cover?

Définition de la sédentarité
Conséquences d’un style de vie sédentaire sur la santé
Sensibilisation à la balance énergétique
Effets positifs d’une activité physique régulière
Recommandations

What teaching methods are used?

Nos thérapeutes du sport s’appuient sur leur expertise acquise lors de leurs missions. Vous bénéficiez ainsi d'une expérience pratique et transposez directement l'apprentissage des pratiques de vies saines au travail.