Rester performants ensemble

• Comprendre et analyser leur style relationnel ainsi que celui des autres pour mieux interagir
• Identifier et dépasser les freins à l’affirmation de soi pour s’exprimer clairement et avec respect.
• Décoder les comportements difficiles et gérer les tensions de manière constructive.
• Utiliser la diversité comme levier de performance et créer un climat inclusif.
• Communiquer de façon assertive et adaptée aux différents interlocuteurs et situations.
• Maintenir des relations collaboratives efficaces et renforcer la cohésion d’équipe.

J1: Traiter les conflits et prendre soin de la relation: Dialoguer au cœur des conflits et progresser ensemble

• Mieux comprendre ses propres réactions face au conflit pour agir avec plus de recul et de lucidité.
• Prendre du recul émotionnel afin d’analyser les situations de façon objective et constructive.
• Identifier les vrais besoins derrière les positions pour désamorcer les blocages relationnels.
• Choisir la stratégie la plus adaptée au contexte en maîtrisant différents modes de gestion des conflits.
• Développer une communication apaisée et constructive grâce aux outils de négociation et de communication non violente.
• Transformer les tensions en opportunités de coopération pour renforcer la qualité des relations à long terme.

J2: Relever le défi de la diversité: Valoriser les différences et performer ensemble

• Mieux comprendre les différentes formes de diversité pour en saisir les richesses et les défis.
• Identifier et dépasser ses propres biais afin de développer une posture plus ouverte et inclusive.
• Analyser avec lucidité les sources de frictions pour transformer les incompréhensions en opportunités de dialogue.
• Recadrer positivement les comportements afin de fluidifier les échanges et prévenir les tensions.
• Valoriser les différences comme des complémentarités pour renforcer la coopération.
• Construire un cadre commun inclusif fondé sur des objectifs partagés et des valeurs collectives.

J3: Sortir des jeux de pouvoir relationnels: Déjouer les dynamiques cachées et préserver sa liberté d’action

• Comprendre les mécanismes des jeux relationnels pour mieux décoder les dynamiques interpersonnelles.
• Prendre conscience de ses propres schémas et de leur impact sur la qualité des échanges.
• Déjouer les pièges relationnels en détectant les signaux d’alerte et en évitant le triangle de Karpman.
• Différencier influence positive et manipulation nocive afin de préserver des relations saines et respectueuses.
• Développer son esprit critique et sa vigilance pour maintenir sa liberté de choix face aux pressions.
• Renforcer sa posture relationnelle afin d’inspirer confiance et d’exercer une influence constructive.

J4: Interagir avec les personnalités difficiles: Trouver la juste distance relationnelle et émotionnelle

• Mieux comprendre les profils dits "difficiles" en distinguant personnalités atypiques, compliquées ou pathologiques.
• Analyser avec lucidité les logiques de fonctionnement afin d’anticiper leurs réactions et leurs impacts.
• Prendre de la distance émotionnelle pour garder un regard objectif.
• Communiquer avec assertivité et fermeté.
• Se protéger face aux comportements toxiques en maintenant son équilibre émotionnel et sa sérénité.
• Renforcer sa posture professionnelle pour inspirer respect, crédibilité et préserver la qualité des relations

En groupes de 8 participants maximum pour une meilleure participation de chacun et une intégration en profondeur des contenus et des techniques grâce à la ludopédagogie, aux échanges interactifs, aux ateliers collaboratifs, aux expériences immersives.

Certificat de participation