Oser prendre la parole en public

Comprendre ce qui inhibe l’action lors d’une prise de parole en public.
Mettre en œuvre des stratégies efficaces de gestion du stress et améliorer ses compétences d’orateur.

Gérer son stress

• Identifier les situations stressantes.
• Analyser et comprendre ses réactions.
• Appréhender sereinement les situations grâce à la gestion des émotions et des modes mentaux.
• Apprendre à respirer.

Améliorer sa prise de parole et capter le public

• Donner de l’impact à vos messages avec le storytelling.
• Travailler sa voix, son regard et avoir des points de repère.
• Travailler sur la gestuelle: ancrage, attitude.
• Exploiter l’espace, votre terrain de jeu!
• Rendre son intervention captivante.
• Faire participer le public.

Mise en situation: prise de parole sur un sujet au choix.

Attestation de participation