Les bases de la PNL (Niveau 1)

Un carnet de notes peut être utile pour intégrer les apprentissages.

• Découvrir les fondements de la PNL et ses principes clés.
• Apprendre à observer et décoder les comportements humains.
• Comprendre l’impact du langage sur la pensée et la communication.
• Expérimenter des outils concrets pour améliorer la qualité des échanges.
• Renforcer sa posture relationnelle, d’écoute et d’influence.
• Favoriser une meilleure connaissance de soi et des autres.

• Introduction à la PNL et aux bases de la communication.
• Les présupposés : croyances aidantes favorisant la flexibilité, l’ouverture et le respect du modèle du monde de l’autre.
• Établir et entretenir une communication efficace pour créer une relation de qualité : acuité sensorielle, flexibilité comportementale, respect du modèle du monde de l’autre, calibration et le rapport.
• Donner et recevoir du feedback constructif.
• Mieux comprendre les filtres de perception différents d’une personne à l’autre.
• Exploration des valeurs et de leurs équivalences concrètes dans le comportement.
• Comprendre les résistances au changement et les différents types de changement.
• Formuler un objectif bien structuré.
• Découvrir et pratiquer des ancrages émotionnels : activer un état ressource à volonté.

La pédagogie est active, expérientielle et bienveillante. Les séquences alternent entre apports théoriques, expérimentations concrètes, mises en situation, échanges en groupe et exercices individuels, pour une intégration progressive et personnalisée.

Évaluation continue tout au long de la formation, feedbacks individuels et collectifs, restitutions orales des apprentissages par les participants.

Une attestation de participation sera envoyée par email :

• après la formation ;
• si vous y avez participé intégralement ;
• et après paiement de la facture qui y est relative.