Hatha Yoga Lunch - Tous les niveaux (SO-YOG-132)

Tout adulte souhaitant développer ses compétences

Veuillez noter qu’il n’y a pas cours pendant les vacances scolaires au Luxembourg, ni les jours fériés.

Offrez-vous une pause bien-être avec une séance complète de Hatha Yoga traditionnel, enrichie par les connaissances posturales de la méthode du Dr Bernadette de Gasquet.

Vous serez guidé à travers un enchaînement de postures, des exercices de respiration et des techniques de relaxation favorisant la réduction du stress et le développement de la conscience corporelle.

Les détails du contenu sont disponibles auprès de l'organisateur.

Certificat de participation du MENJE (Condition : 70% de taux de participation)

Les inscriptions s'effectuent uniquement en ligne.

Merci d’apporter un tapis de yoga ainsi qu’une sangle et une brique de yoga.
Veuillez noter qu’il n’y a ni vestiaires ni douches disponibles sur notre site.
Veuillez apporter une bouteille d’eau si vous le souhaitez.