Training - Hatha Yoga Complet - Méthode Dr Bernadette De Gasquet

Duration

34,00 unit(s) of 50 min

Language(s) of service

Next session

Who is organizing this training?

Plusieurs structures au sein du MEN permettent aux adultes, à différentes étapes de leur vie, de bénéficier d'une formation pour obtenir un premier diplôme, acquérir ou perfectionner leurs connaissances, changer d'orientation professionnelle, s'adapter aux nouvelles technologies, enrichir leur culture personnelle...

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Who is the training for?

Tout adulte souhaitant développer ses compétences

Prerequisites

Merci de noter qu’il n’y aura pas de cours pendant les vacances scolaires au Luxembourg.

Goals

Offrez-vous une pause bien-être avec une séance complète de Hatha Yoga traditionnel enrichi par les connaissances posturales de la méthode du Dr Bernadette De Gasquet. Vous serez guidé à travers un enchaînement de postures, des exercices de respiration et des techniques de relaxation qui favorisent la réduction du stress et la conscience corporelle.
Des échanges philosophiques et de bien-être peuvent également être proposés.

Les détails du contenu sont disponibles auprès de l'organisateur.

Certificate, diploma

Certificat de participation du MENJE (Condition : 70% de taux de participation)

Mode of organisation

Les inscriptions s'effectuent uniquement en ligne.

Additional information

Merci d’apporter un tapis de yoga ainsi qu’une sangle et deux briques de yoga.
Veuillez noter qu’il n’y a ni vestiaires ni douches disponibles sur notre site.