Adaptabilité professionnelle - Compétence clé pour votre carrière

Dans un environnement professionnel en constante évolution, l'adaptabilité est devenue un atout indispensable pour s'épanouir et réussir. Elle permet de s'ajuster aux nouveaux défis et changements rapides du marché, de réduire le stress lié à l'incertitude, et de prévenir le mal-être au travail.
Cette formation vous offre donc l'opportunité de développer les compétences nécessaires pour développer votre adaptabilité professionnelle. À travers quatre modules clés, nous explorerons des thèmes tels que l'intelligence émotionnelle, la résilience, l'accueil du changement, l'apprentissage continu, etc.
En participant, vous apprendrez à être flexible sans compromettre vos valeurs, à renforcer votre résilience et à mettre en place une stratégie de développement sur le long terme.
Faites de l'adaptabilité votre meilleur allié pour une carrière épanouissante dans un monde en constante évolution.

Au terme de la formation, le participant sera capable de :

• Comprendre l'importance de l'adaptabilité dans un monde professionnel en constante évolution
• Comprendre et appliquer certains principes d'intelligence émotionnelle, en particulier la conscience de soi pour améliorer ses relations professionnelles et sa communication interpersonnelle
• Développer sa résilience et maîtriser des techniques de gestion du stress, permettant de surmonter les défis et de maintenir un bien-être au travail
• Adapter une attitude positive et constructive face au changement et à l'incertitude
• Cultiver un Growth Mindset (état d’esprit de croissance) et s'engager dans un apprentissage continu, assurant ainsi le développement de ses compétences et expertise
• Mettre en place des techniques d'affirmation de soi, pour exprimer ses convictions de manière constructive tout en restant ouvert aux nouvelles idées et perspectives

Cette formation a pour objectifs de comprendre l'importance de l'adaptabilité dans le contexte professionnel actuel et d’identifier les compétences clés pour la développer et la renforcer. Pour cela, cette formation sur l’adaptabilité professionnelle est divisée en 4 modules:

1/ Intelligence émotionnelle et conscience de soi pour:

• Améliorer votre conscience de soi pour naviguer efficacement à travers l’environnement professionnel
• Développer votre intelligence émotionnelle afin d'améliorer votre communication interpersonnelle
• Appliquer des stratégies de régulation émotionnelle pour maintenir votre calme et votre efficacité face aux changements

2/ Résilience et gestion du stressafin de:

• Comprendre la résilience et son rôle dans l'adaptabilité professionnelle
• Développer des compétences pour gérer efficacement le stress et les défis au travail
• Introduire des concepts clés du stoïcisme et de l'anti-fragilité pour renforcer votre capacité à prospérer face à l'adversité

3/ Accueillir le changement et l'incertitude pour:

• Comprendre comment s'adapter rapidement à de nouveaux rôles ou environnements causant de l’incertitude
• Adopter une attitude positive face au changement et à l'incertitude
• Développer des stratégies pour s'adapter rapidement aux nouveaux environnements professionnels

4/ Apprentissage Continu et Growth Mindset (état d’esprit de croissance) visant à:

• Souligner l'importance de l'apprentissage tout au long de la vie dans le contexte professionnel moderne changeant
• Maintenir ses convictions tout en restant adaptable, en s’engageant dans un apprentissage continu pour développer ses compétences
• Adopter un état d'esprit de croissance ("growth mindset") pour favoriser l'innovation et l'adaptabilité

En suivant ce programme, les participants disposeront non seulement des connaissances théoriques sur l'adaptabilité professionnelle, mais aussi des outils pratiques pour les appliquer dans leur quotidien professionnel. La deuxième journée consacrée à la réflexion personnelle assure une intégration profonde des apprentissages et favorise un engagement durable envers le développement personnel.