Du sport de haut niveau à l'entreprise: les clés de la préparation mentale

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Donner des outils et adapter les méthodes de préparation mentale utilisées par les athlètes de haut niveau au contexte professionnel.

Cette formation offre l'opportunité d'adapter les méthodes de préparation mentale utilisées par les athlètes de haut niveau au contexte professionnel.

Grâce à ces précieux outils, les collaborateurs/dirigeants/managers peuvent améliorer leur qualité de vie au travail (QVT/QVCT), favoriser leur bien-être, renforcer leur santé et augmenter leurs performances.

• Les 3 points fondamentaux à connaître sur votre mental
• Comment booster votre énergie au quotidien
• Les routines matinales pour être en forme tous les matins
• L’importance des pensées optimales

Méthodes actives, participatives, interactives, réflexives qui, selon les sciences de l’éducation, obtiennent les meilleurs résultats en termes de taux d’engagement, de niveau de développement de compétences utiles et utilisables.

Certificat de participation

Nombre de places limitées à 20 participants par session pour permettre une qualité d'apprentissage maximale.

Sportsvision s'appuie sur des experts formateurs issus du sport de très haut niveau. Notre force et notre différence résident dans la qualité de nos formateurs.

Dr Sylvain BAERT:

• Docteur en Psychologie et Préparateur mental (Doctorat - Université de Lille, Master EPPNM - Université de Lille)
• Relaxologue, Sophrologue et Sophrologue du sport (Diplômé Paris 5e)
• Chargé de cours à l'université et auteur du livre: "l'art de maîtriser votre mental"
• Formateur de préparateurs mentaux en France et à l'étranger (préparateurs mentaux du Comité Olympique national tunisien en 2023)
• Intervenant auprès de clubs sportifs et de sportifs de haut niveau
• 15 années d'enseignement à l'Université (STAPS de Lille)
• Formateur au DU préparateur mental de Lille pendant 10 ans
• Préparateur physique et nutritionnel (Diplômé Master Ingénierie Sport - Santé - Université Lille 2)
• Participation à des articles dans des revues scientifiques: Advances in Physical Education, British Journal

Premières dates de formation disponibles dès février 2024.