Body Restore – Pratiques naturelles pour un bien-être durable - Débutant (SO-BE-7)

Non-formal training

Who is the training for?

Tout adulte souhaitant développer ses compétences

Level reached

Beginner

Duration

24,00 unit(s) of 50 min

Language(s) of service

FR

Next session

13.04.2026
Location
Esch-sur-Alzette

Price

108,00€

Goals

Cet atelier invite à explorer une approche globale du bien-être, mêlant naturopathie, nutrithérapie, ayurvéda, yoga, respiration, aromathérapie et principes de mindset trauma-informed.
L’objectif est d’aider chacun à mieux comprendre les besoins de son corps et de son esprit afin de prévenir les déséquilibres, soutenir la vitalité et cultiver un équilibre durable, aussi bien physique qu’émotionnel et mental.
Les pratiques naturelles offrent des bénéfices concrets : elles soutiennent les fonctions de digestion, de détoxification et de récupération, favorisent un sommeil réparateur, la clarté mentale, la stabilité émotionnelle et le retour à une meilleure qualité de vie.
L’atelier combine théorie et pratique : compréhension des bases de l’ayurvéda, de la nutrition anti-inflammatoire et des soins naturels, suivie de techniques de respiration et de relaxation, ainsi que de la création de synergies personnalisées de plantes et d’huiles essentielles pour prolonger les bienfaits dans le quotidien.

Contents

Les détails du contenu sont disponibles auprès de l'organisateur.

Certificate, diploma

Certificat de participation du MENJE (Condition : 70% de taux de participation)

Next session

Datum
City
Language and price
13.04.2026

06.07.2026
Esch-sur-Alzette
FR 108,00€

Mode of organisation

Les inscriptions s'effectuent uniquement en ligne.

Additional information

La formatrice s’occupe de l’achat du matériel. Une participation forfaitaire de 25 euros devra lui être remboursée.

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