Yoga et Bien Être 3 - Tous les niveaux (SO-YOG-8 2022/2023)

Non-formal training

Who is the training for?

Tout adulte souhaitant développer ses compétences

Duration

20,00 unit(s) of 50 min

Language(s) of service

EN

Next session

Goals

  • Améliorer sa résistance physique et mentale par la pratique du Yoga (seul et en groupe).
  • Améliorer sa concentration.
  • Retrouver sa flexibilité et sa stabilité corporelle.
  • Apprendre à utiliser des techniques de relaxation et de méditation contribuant au bien-être global.

Contents

Les détails du contenu sont disponibles auprès de l'organisateur.

Certificate, diploma

Certificat de participation du MENJE (Condition : 70% de taux de participation)

Mode of organisation

Les inscriptions s'effectuent uniquement en ligne.

Additional information

Matériel optionnel: Yoga Mat, habits comfortables

Organization contact details

Réception

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