Mieux accepter le changement

Nous devons souvent affronter des situations qui nous dérangent et nous ne savons pas comment réagir. Il est important de comprendre le changement pour mieux l'accepter.

Apprendre à vivre avec un nouvel événement de la meilleure manière possible

S'adapter plus facilement aux situations jugées "stressantes"

" La porte du changement ne peut s’ouvrir que de l’intérieur " Jacques Salomé

Définition des attentes et du projet de changement pour chaque participant.

• Comprendre le changement et ses enjeux
• Les différentes réactions face aux changements
• Pourquoi le changement est perçu négativement?

Mieux se connaître

• Connaître son style de réaction face au changement
• Voir le changement comme une opportunité
• Détecter sa valeur ajoutée

Appréhender les outils nécessaires à une nouvelle situation

• Les étapes nécessaires
• Établir un état des lieux objectif
• Choisir une autre manière de voir le changement