Améliorer ses qualités d'orateur et perfectionner sa prise de parole en public

Inter and intra-company training

Who is the training for?

  • Manager
  • Cadre
  • Ingénieur
  • Chef de projet prenant régulièrement la parole en public

Level reached

Débutant

Duration

2,00 day(s)

Language(s) of service

EN FR

Next session

22.06.2023
Location
Luxembourg

Price

890,00€

Prerequisites

Aucun prérequis n’est demandé.

Goals

Apprenez à surmonter votre trac et à exprimer clairement vos idées.

Les principaux objectifs de cette formation sont:

  • Gérer son temps de parole
  • Gagner en clarté
  • Se centrer sur son auditoire
  • Utiliser les techniques efficaces de présentation
  • Adopter un comportement efficace dans les échanges
  • S'affirmer dans ses interventions
  • Parler sans lire ses notes

Contents

Jour 1

1 - Utilisez vos émotions à bon escient (4h)

  • Identifier et comprendre les raisons de votre stress
  • Utiliser des techniques de gestions du stress
  • Reconnaître nos émotions et en identifier l’origine
  • Prédire nos émotions pour mieux les gérer.

2 - Augmentez votre confiance et estime de vous (4h)

  • Définir des mécanismes pour conserver une confiance en soi solide
  • Expérimenter la confiance en soir afin de se sentir apte à tout réaliser
  • Concevoir une stratégie pour maintenir une estime de soi et une expression afin de mieux s’affirmer.
Jour 2

3 - Planifiez vos ambitions et réalisez vos rêves (3h)

  • Planifier les projets personnels et professionnels qui vous tiennent à coeur
  • Visualiser et planifiez une stratégie pour passer à l’action
  • Reformuler ses objectifs si besoin pour atteindre ses rêves

4 - Mettez en action vos projets pour rencontrer le succès (3h)

  • Savoir passer à l’action avec enthousiasme.
  • Obtenir des résultats et des changements constructifs pour réussir votre vie.
  • Examiner et évaluer les retombées de ses prises de paroles en public pour les améliorer

Teaching methods

Remise d’outils et d’un mémento en fin de formation.

Une formation personnalisée.

Le programme est adapté aux enjeux, aux sujets et aux interlocuteurs quotidiens de vos collaborateurs.

Evaluation

Questionnaire de positionnement envoyé par mail en amont et à retourner à J-10 du début de la formation.

Évaluation des acquis / compétences liées aux objectifs opérationnels: grille de suivi individuel.

Certificate, diploma

Attestation de fin de formation complétée remise à l’issue du parcours de formation.

Next session

Datum
City
Language and price
22.06.2023

23.06.2023
Luxembourg
EN 890,00€
27.06.2023

28.06.2023
Luxembourg
EN 1500,00€
28.06.2023

29.06.2023
Luxembourg
FR 1500,00€
20.07.2023

21.07.2023
Luxembourg
EN 890,00€
03.08.2023

04.08.2023
Luxembourg
EN 890,00€
07.09.2023

08.09.2023
Luxembourg
EN 890,00€
26.10.2023

27.10.2023
Luxembourg
EN 890,00€
23.11.2023

24.11.2023
Luxembourg
EN 890,00€

Additional information

LES BÉNÉFICES:

  • Un cycle de formation complet qui aborde les aspect principaux de la prise de parole en public, de la capacité a convaincre et de la confiance en soi,
  • Plusieurs simulations de prise de parole en public filmées et enregistrées,
  • Autodiagnostic, entraînements… La formation favorise l'apprentissage par la prise de conscience, l'action et le feedback de l'ensemble des parties prenantes.

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