Accroître son intelligence émotionnelle pour mieux vivre les situations quotidiennes

Intra-company training

Who is the training for?

Tout public

Level reached

Avancé

Duration

7,00 hours(s)

Language(s) of service

FR

Next session

Prerequisites

Aucun

Goals

  • Comprendre l’importance des émotions
  • Identifier les émotions de base
  • Déceler les émotions rackets
  • Adapter son comportement à son émotion

A la fin de la formation, les participants auront une meilleure appréhension de leurs émotions et de l’utilité sous-jacente. Ils sauront identifier les différentes émotions et apporter une réponse adéquate pour maintenir un bon niveau de congruence interne.

Contents

  • Définition de l’intelligence émotionnelle
  • Émotions et processus cognitifs
  • La Gestalt: émotions et relations à l’autre
  • L’utilité des émotions
  • Les émotions rackets
  • Agir en congruence avec ses émotions

Teaching methods

  • Apport théorique
  • Échanges en petit et grand groupe
  • Partage d'expérience
  • Simulations

Evaluation

Les connaissances sont validées tout au long de la formation par des exercices pratiques.

Certificate, diploma

Une attestation de présence sera envoyée aux participants après la formation.

Mode of organisation

Présentiel: 1 journée
Distanciel: 2 demi-journées de 3h30

Additional information

Limité à 12 personnes, pour une meilleure interactivité.

Au delà prévoir un animateur supplémentaire.

Organization contact details

Christophe Albanese

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