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Gérer son temps: gagner en efficacité

7 hour(s)

Cette formation est organisée en distanciel en 3 séances de 2h20 ou en 2 séances de 3h30

Objectives

  • Découvrir et expérimenter des méthodes et outils pour optimiser la gestion de son temps
  • Intégrer la notion de choix pour atteindre ses objectifs
  • Prendre conscience de ses limites

Content

Comprendre la notion "temps"
  • Décomposer son emploi du temps
  • Clarifier sa cadence de travail
  • Repérer les vraies urgences
Identifier les "voleurs de temps"
Se connaître pour mieux s’organiser
  • Repérer les freins pour travailler plus efficacement
  • Gérer son stress pour gérer son temps

Mise en pratique: observer et analyser sa propre relation au temps

  • Tester plusieurs outils de maîtrise du temps pour choisir celui/ceux qui vous convient/conviennent
Mieux gérer ses priorités au regard de ses objectifs
  • Définir et sélectionner les actions à forte valeur ajoutée
  • Savoir faire face à l’imprévu
  • Être multitâche dans le respect des délais
  • Savoir dire non
  • Prendre du recul

Cas pratique: identifier les activités sur lesquelles vous pouvez dès aujourd’hui gagner du temps, élaborer des plannings à plusieurs échéances pour mettre en œuvre votre plan d’action

Teaching methods

Nos déroulés pédagogiques alternent différentes méthodes (magistrale, découverte, démonstrative, interrogative, etc.) et techniques (exercices d’application, étude de cas, jeu de rôles, partage d’expérience, test de connaissance, plan d’action).

Points covered

À l’issue de cette formation, vous saurez quels méthode(s) et outil(s) utiliser pour mieux répartir votre temps et améliorer votre performance

Target group

Who is the course aimed at?

Toute personne qui souhaite accroître sa disponibilité et ses performances tout en réduisant son stress.

Assessment

Certficate, diploma

Certificat de participation

Additional information

Autres modalités possibles
  • Cette formation peut également être organisée en intra-entreprise si vous avez plus de 3 collaborateurs intéressés, en présentiel ou en distanciel.
  • Un accompagnement individuel peut également être proposé, en présentiel ou en distanciel.

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Responsibility for the content of this training description lies solely with its author, the training provider Lëtzlaw Academy.

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Characteristics
Level Débutant
Organisation Formation inter et intra-entreprise

Distanciel ou présentiel

Languages
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From/To Location Price
24 - 25/11/22
  Le lieu ou le lien exact sera ...   490.00 €
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