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50 minutes de Bonheur! Trouver, développer son équilibre de vie

10 unité(s) de 50 min

Séance de groupe de 45 minutes (+5 minutes d'échange) sur demande et disponibilités agenda.

Objectifs

Faire du bien à son moral + Faire du bien à son corps = Faire de nous une personne en pleine forme!

A l’issue de chaque atelier, les participants auront acquis un potentiel d’énergie supplémentaire:

  • Le marchand de sable fera de notre sommeil un vrai bonheur!
  • Une corne d’abondance de sérénité à déguster sans modération!
  • Un sourire généreux à offrir à nos proches!
  • Une bienveillance qui nous rend bien séduisant(e)!
  • Une joie de vivre qui devient contagieuse!
et cette liste est loin d’être complète!!

Chaque atelier profitera d’un menu gourmandise élaboré sur mesure et variant chaque semaine, selon les échanges et suggestions faites à chaque fin de séance.

Contenu

Ateliers " cocooning ":

  • de détente;
  • de présence à soi;
  • de bien-être;
  • de relâchement;
  • de déconnection.

Une parenthèse positive, qui s’éternise au fil des ateliers!

Public cible

A qui s'adresse la formation?

Tout public, à partir de 6 ans.

 
Prérequis

Aucun.

Evaluation

Méthodes d'évaluation

Echanges, suggestions et questions des participants à chaque fin d’atelier.

Informations supplémentaires

Ces ateliers peuvent se dérouler dans vos locaux, ou les miens, en fonction du nombre de personnes. Cela est déterminé lors du premier contact.

270 Eur. (10 séances + 1 gratuite), par participant.

Inscription à confirmer par e-mail à info@capsurlasophrologie.lu

Paiement par virement bancaire 1 semaine avant les séances (coordonnées bancaires informées à l'inscription).

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Le contenu de ce descriptif de formation est de la seule responsabilité de son auteur, l'organisme de formation Cap sur la Sophrologie, Coaching & Consulting RH.

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Caractéristiques
Niveau Débutant
Organisation Formation inter-entreprise
Langues de prestation
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