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Transmettre ses positions et ses idées de manière convaincante et constructive

2 jour(s)

Objectifs

  • Prendre conscience de l’importance d’une bonne préparation quand celle-ci est possible (anticipation).
  • S’inspirer des techniques théâtrales de base pour convaincre et gérer son trac dans les situations d’improvisation.
  • S’entrainer à mettre en œuvre les outils de l’assertivité afin de transmettre ses positions et ses idées de manière affirmée et convaincante.
  • Réagir de manière constructive à l’opposition, la critique ; être à l’écoute pour apporter les bons arguments.
  • Renforcer sa confiance en soi.

Contenu

Se préparer à convaincre
  • Préparer et structurer les éléments à transmettre
  • Rassembler des faits, exemples, illustrations
  • Réfléchir à une méthode « accrocheuse » pour partager les messages et éléments
  • Éviter les pièges de la communication pour être entendu et compris
S’exprimer de manière affirmée
  • Factualiser, exprimer son ressenti. Faire la différence entre fait, jugement, opinion, sentiment
  • Utiliser des mots positifs et le langage de l’affirmation de soi
  • Veiller à la cohérence verbale / non verbale
  • Impliquer l’autre, le rendre acteur pour favoriser l’échange
Réagir de manière constructive à l’opposition, la critique
  • Rester calme ; prendre conscience des émotions en jeu
  • « Dépersonnaliser » la situation : pour soi et pour son interlocuteur
  • Écouter activement pour apporter les bons arguments
  • Dire les choses qui « fâchent » avec la méthode DESC
Se mettre en conditions de réussite pour renforcer sa confiance en soi
  • Lien entre assertivité, confiance en soi et estime de soi
  • Pratiquer l’autosuggestion positive
  • Gérer ses émotions grâce à la pensée alternative
  • S’accorder des droits
Méthodes pédagogiques

Notre savoir-faire nous a permis de développer une méthode pédagogique spécifique basée sur la pratique et utilisée par tous nos formateurs. Notre méthode est construite autour de 2 piliers : l’expertise du formateur et l’analyse du besoin du participant.

Public cible

Prérequis

Aucun

Evaluation

Certificat, diplôme

Une attestation de présence peut être délivrée à la demande du participant en fin de formation.

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Le contenu de ce descriptif de formation est de la seule responsabilité de son auteur, l'organisme de formation Key Job.

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Caractéristiques
Organisation Formation inter et intra-entreprise
Supports

Un support de cours est fourni.

Langues de prestation
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