Stage SOUS-TYPES: Comprendre sa réactivité instinctive, le stress et interactions

Découvrir ses principaux facteurs de stress.
Découvrir son sous-type.
Déterminer le point faible de son comportement.
Discerner comment améliorer les deux autres champs de compétence possibles.
Affiner, préciser sa compréhension des 9 bases.
Prévenir et gérer les relations conflictuelles.
Bâtir un plan d’actions individuel.

Introduction aux sous-types:

• Présentation des 3 modalités du centre instinctif
• Hiérarchie des sous-types: dominant, soutien, réprimé
• Exercices d’auto-observation et de collage

L’instinct de survie

• Présentation de l’instinct de survie
• Exercices individuels et collectifs
• Définition et débriefing

L’instinct tête à tête

• Présentation de l’instinct tête à tête
• Exercices individuels et collectifs
• Définition et débriefing

L’instinct social

• Présentation de l’instinct social
• Exercices individuels et collectifs
• Définition et débriefing

Validation du sous-type dominant

• Examen en plénière de l’exercice de collage "le village"
• Témoignages vidéos
• Débrief sur la hiérarchie des sous-types

Remise des résultats individuels au questionnaire HPSI

• Discussions en binôme pour valider ou clarifier l’auto-positionnement de chacun
• Discussions individuelles avec le formateur sibesoin

Panels

• A partir d’un questionnement guidé par le formateur, témoignages des participants permettant aux autres stagiaires de mieux comprendre la réactivité de chaque sous-type
• Echanges et feedback sur les témoignages reçus

• Exercices interactifs
• Mises en situation
• Cas concrets

Groupe d'accompagnement après la formation

Repas inclus