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Sein Durchsetzungsvermögen entwickeln

7 heure(s)

Objectifs

In unserem beruflichen als auch privaten Leben ist es wichtig unsere Bedürfnisse, Meinungen und Wünsche ungezwungen und respektvoll äußern zu können, um unsere Ziele verfolgen und verwirklichen zu können.
Dazu gehört Durchsetzungsvermögen. Diese Kompetenz ermöglicht uns in allen Situationen das bestmögliche Verhalten oder Handeln frei zu wählen.

Contenu

Wie kann ich meine Meinung oder Bedürfnisse äußern ohne mich schlecht dabei zu fühlen? Wie kann ich jemandem mitteilen, dass mich etwas stört ohne ihn zu verletzen? Wie kann ich trotz Gegenwind von anderen standhaft bleiben?

Das Programm umfasst die folgenden Themen:

  • Selbsterkenntnis
    • Überzeugungen, Kulturen und Werte
    • Selbstachtung und Selbstvertrauen
    • Seinen Persönlichkeitstyp bestimmen
    • Sich Ziele setzen
  • Verhältnis zu anderen optimieren
    • Sich gegenüber anderen behaupten; selbstsicher kommunizieren
    • Aktives Zuhören üben
    • Das Gleichgewicht in der Beziehung finden
    • Seine Emotionen und Impulse erkennen und kontrollieren
  • Verhältnis zu anderen optimieren
    • Sich gegenüber anderen behaupten; selbstsicher kommunizieren
    • Aktives Zuhören üben
    • Das Gleichgewicht in der Beziehung finden
    • Seine Emotionen und Impulse erkennen und kontrollieren
  • Mit schwierigen Situationen umgehen
    • Ursachen von Konflikten erkennen
    • Grenzen setzen
    • Eine positive Haltung einnehmen
Points abordés

Nach der Schulung wird der Teilnehmer in der Lage sein:

  • seine Meinungen und Bedürfnisse zu äußern
  • seinen Bedürfnissen und seinem Umfeld entsprechend zu kommunizieren und zu handeln
  • seine Emotionen und seine Impulse zu kanalisieren

Public cible

A qui s'adresse la formation?

Jeder der in sein Verhalten frei wählen möchte.

Evaluation

Méthodes d'évaluation

Für diese Schulung ist keine Prüfung vorgesehen.

 
Certificat, diplôme

Nach Abschluss der Schulung erhalten die Kursteilnehmer ein vom House of Training ausgestelltes Teilnahmezertifikat.

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Le contenu de ce descriptif de formation est de la seule responsabilité de son auteur, l'organisme de formation House of Training.

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Caractéristiques
Organisation Formation inter-entreprise
Supports

Wir bitten Sie zu beachten, dass aus Umweltschutzgründen keine Kursunterlagen in Papierform ausgehändigt werden. Die Unterlagen können vor Beginn des Kurses über das Kundenportal kostenlos heruntergeladen werden.

Langues de prestation
Prochaines sessions
Du/Au Lieu Prix
02/05/22
  Centre de formation   230.00 €
Voir détails
08/11/22
  Centre de formation   230.00 €
Voir détails
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