Le portail de la formation tout au long de la vie
LU
DE
EN
FR
PT

Optimisez votre performance, en respectant vos motivations personnelles et en mobilisant vos ressources (S2243)

8 heure(s)

Objectifs

  • Identifiez votre mode de fonctionnement et ajustez votre manière d'interagir.
  • Apprenez à comprendre et satisfaire vos propres besoins et sources de motivation personnelles.
  • Identifiez et prévenez vos sources de stress et de blocage.
  • Apprenez à agir en conscience, adaptez-vous à votre contexte: soyez agile.

Contenu

  • Comment je fonctionne?
  • Mes préférences structurelles:
    • la structure de ma personnalité;
    • mon mode de perception;
    • mon canal de communication privilégié;
    • mes motivations personnelles, sources d'énergie.
  • Mes comportements sous stress (masques):
    • mes séquences de stress et comportements associés;
    • mes scénarios d'échec;
    • mes zones d'attention:problématique et question existentielle.
  • Comment j'agis?
  • Mon contexte conjoncturel:
    • les pressions et exigences de mon environnement;
    • les influences du système sur mes actions: modèle systémique, comportement (acting), personnalité (being);
    • ma capacité d'adaptation: agir en conscience.
  • Optimiser ma performance en étant agile: plan d'action personnel, tenant compte de:
    • mon contexte:contraintes et pressions;
    • mes préférences et motivations personnelles;
    • mes ressources,moyens à mettre en oeuvre.

Public cible

A qui s'adresse la formation?

Toute personne souhaitant optimiser sa performance dans son contexte actuel, tout en respectant ses motivations et besoins personnels.



Le contenu de ce descriptif de formation est de la seule responsabilité de son auteur, l'organisme de formation Luxembourg Lifelong Learning Centre de la Chambre des salariés.

Imprimer Tout voir/cacher Envoyer à un ami
Caractéristiques
Organisation Formation inter-entreprise
Langues de prestation
Utilisation des cookies

lifelong-learning.lu utilise des cookies pour vous offrir une expérience utilisateur de qualité, mesurer l’audience, optimiser les fonctionnalités des réseaux sociaux et vous proposer du contenu personnalisé.

En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l’utilisation de cookies dans les conditions prévues par notre politique en la matière. En savoir plus.

Cookies nécessaires
Ces cookies permettent d'utiliser les principales fonctionnalités de notre site (par exemple l'accès à votre espace réservé). Sans ces cookies, vous ne pourrez pas utiliser notre site normalement.
Statistiques
Ces cookies permettent d'établir des statistiques de fréquentation de notre site. Les désactiver nous empêche de suivre et d'améliorer la qualité de nos services.
Publicité ciblée
Ces cookies permettent de vous proposer sur internet et les réseaux sociaux des informations et des offres de formation qui répondent mieux à vos besoins.

Consulter notre politique d’utilisation des cookies

Accepter tout Paramétrer les cookies