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Massage mains et pieds

2 day(s)

de 09h15 à 17h

Objectives

  • Massage des Mains

Les mains s'expriment, agissent, reflètent la plupart des émotions. Nous nous en servons tous les jours pour accomplir des tâches banales ou nobles.

Quelque soit notre occupation, notre activité, elles accumulent énormément de tensions. En prenant conscience de ses mains et en le soignant, on peut éviter bien des troubles : maladresses, déséquilibres, nervosité, angoisses....

  • Massage des pieds

L'univers est constitué d'éléments fondamentaux: l'espace, l'air, l'eau, la terre.

En Ayurveda, il en va de même avec le corps...et donc avec le pied, miroir du corps

L'individu est constitué de ces éléments qui, en s'associant, deviennent les 'doshas', qui constituent la force de la vie et permettront au corps de se trouver ou non en équilibre. Il existe 3 doshas : Vata, Pitta, Kapha. C'est l'ensemble des trois qui permet la vie.

Content

  • Massage des Mains

Ce massage traditionnel, très facile à proposer, s'adresse à un très large public (bébés, enfants, personnes âgées, malades ou handicapées, sur le lieu de travail,....)

Il permet une détente complète en massant les points réflexes et les éléments de la nature, présents dans le corps humain.

Le massage des mains, par la détente obtenue, peut donc avoir des effets bénéfiques dans la prévention de la maladie, la diminution de la douleur et du stress, l'amélioration de la qualité de vie.

  • Massage des pieds

Ce massage équilibre les doshas et régénère les organes du corps par les points réflexes. Il permet une relaxation profonde par des mouvements des doigts et à l'aide d'un petit bol en cuivre, le bol Kansu. Ce bol, en alliage de différents métaux, permet de réguler la température du corps.

Au terme de cette formation, vous connaissez les mouvements de base d'un massage relaxant des pieds, que vous pourrez pratiquer en famille, entre amis ou dans votre Institut.

Teaching methods

Théorique et pratique

Target group

Prerequisites

Aucun



Responsibility for the content of this training description lies solely with its author, the training provider A.L.T.H.A. - Académie Luxembourgeoise des Thérapies Harmonisantes.

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Characteristics
Level Débutant
Organisation Formation inter-entreprise
Teaching aids

Syllabus

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