Le portail de la formation tout au long de la vie
LU
DE
EN
FR
PT

La confiance en soi à chaque instant (C5036)

23 heure(s)

Objectifs

  • Définir la confiance en soi.
  • Reconnaître les niveaux de confiance en soi.
  • Connaîtreles freins à la confiance en soi et comment les identifier.
  • Comprendre ce qui freine mes projets et mes envies.
  • Comprendre et analyser les racines de la timidité.
  • Apprendre à surmonter la peur de l'échec.
  • Être à l'aise en toute circonstance.
  • Avoir une image positive de moi en transformant le négatif en positif.

Contenu

  • Présentation du cursus. Attentes des participants. Mises au point diverses.
  • La vraie et la fausse confiance en soi. Quels sont les freins à la confiance en soi: analyse de ces freins.
  • Les 7 influences négatives: analyses, explications et conseils.
  • Surmonter la peur de l'échec: D'où viennent mes peurs? Comment les canaliser?
  • Suite, tests.
  • Emotion et confiance en soi: analyses, explications, conseils, tests.
  • Apprendre à dire "non": peur de dire "non", analyses, explications, conseils et méthode / jeux de rôle.
  • Suite
  • Savoir s'affirmer en société: freins, analyses et conseils.
  • Bilan du cursus.

Public cible

A qui s'adresse la formation?

Toute personne souhaitant comprendre le mécanisme de la confiance en soi en analysant sa propre manière de fonctionner face aux événements et face à autrui. Ce cursus permet d’apprendre à changer les émotions de doute très restrictives en émotions dynamisantes et positives.

 
Prérequis

Aucun.



Le contenu de ce descriptif de formation est de la seule responsabilité de son auteur, l'organisme de formation Luxembourg Lifelong Learning Centre de la Chambre des salariés.

Imprimer Tout voir/cacher Envoyer à un ami
Caractéristiques
Organisation Formation inter-entreprise
Langues de prestation
Prochaines sessions
Du/Au Lieu Prix
23/02 - 01/06/21
  Athénée du Luxembourg   180.00 €
Voir détails
Utilisation des cookies

lifelong-learning.lu utilise des cookies pour vous offrir une expérience utilisateur de qualité, mesurer l’audience, optimiser les fonctionnalités des réseaux sociaux et vous proposer du contenu personnalisé.

En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l’utilisation de cookies dans les conditions prévues par notre politique en la matière. En savoir plus.

Cookies nécessaires
Ces cookies permettent d'utiliser les principales fonctionnalités de notre site (par exemple l'accès à votre espace réservé). Sans ces cookies, vous ne pourrez pas utiliser notre site normalement.
Statistiques
Ces cookies permettent d'établir des statistiques de fréquentation de notre site. Les désactiver nous empêche de suivre et d'améliorer la qualité de nos services.
Publicité ciblée
Ces cookies permettent de vous proposer sur internet et les réseaux sociaux des informations et des offres de formation qui répondent mieux à vos besoins.

Consulter notre politique d’utilisation des cookies

Accepter tout Paramétrer les cookies