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Efficacité professionnelle: Gestion des priorités

Durée en fonction des besoins du client

Répartition sur 2 jours de formation consécutifs ou non, en fonction de la demande exprimée. Le programme également disponible en formule flash sur une journée.

Objectifs

Apprendre à identifier et gérer ses priorités lorsque tout devient important et urgent.

Optimiser son énergie et gagner en efficacité.

Cohabiter sainement avec le stress.

Au terme de la formation les participants:
  • Auront acquis les outils pour identifier et gérer leurs priorités.
  • Maîtriseront l’art d’une organisation efficace.
  • Auront développé leur capacité à gérer leur énergie face à leurs défis quotidiens.
  • Auront développé des stratégies pour se détendre et se ressourcer.

Contenu

Nous faisons face au tourbillon quotidien, aux contraintes, aux responsabilités professionnelles, aux exigences des clients, du business et du management, sans oublier les obligations familiales et privées.

Le "Faire plus avec moins" semble être devenu la norme.

Quel est notre rapport au temps? Comment apprendre à identifier et gérer nos priorités lorsque tut semble important et urgent?

Comment cohabiter sainement avec le stress?

Cette formation peut être complétée par notre atelier "réussir son télétravail - rester motivé et efficace à distance".

Méthodes pédagogiques

Alternance de présentations théoriques et de mises en situation via des exercices et/ou jeux de rôles, auto-évaluations, échanges et discussions en groupes.

Points abordés
Apprendre à gérer son temps et ses priorités
  • Auto diagnostiquer sa gestion du temps
  • Mettre le temps au service de ses priorités
  • Distinguer importance et urgence
  • Identifier les activités à haute valeur ajoutée/les activités chronophages
Parfaire son organisation personnelle
  • Prévoir, planifier, s’organiser, déléguer
  • Gérer son temps et son énergie pour être efficace en tenant compte de ses biorythmes
  • Harmoniser ses sphères de vie et trouver un équilibre satisfaisant entre vie privée et vie professionnelle
  • Se protéger des sollicitations excessives et des urgences des autres
S'affirmer au travail et éloigner la pression
  • Clarifier son rôle et ses responsabilités
  • Formuler une demande, exprimer un refus
  • Communiquer sur son organisation ("disponible" mais pas "à disposition")
  • Efficacité professionnelle et stress

Public cible

A qui s'adresse la formation?

Tout collaborateur qui souhaite optimiser la gestion de son temps, gagner en efficacité et gérer la pression

 
Prérequis

Aucun prérequis

Evaluation

Méthodes d'évaluation

Les connaissances sont validées tout au long de la formation par des exercices pratiques et des auto évaluations

 
Certificat, diplôme

Une attestation de présence sera remise aux participants après la formation.

Informations supplémentaires

Limité à 10 personnes, pour une meilleure participation et interactivité.
Possibilité de compéter la formation initiale par des séances de coaching.

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Le contenu de ce descriptif de formation est de la seule responsabilité de son auteur, l'organisme de formation HUMAN REVEALATOR by TALENTYSM Training Coaching Consulting .

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Caractéristiques
Niveau Débutant
Organisation Formation intra-entreprise

Cette formation peut être organisée:

  • chez vous, dans vos bureaux s'ils sont équipés de façon adéquate
  • en externe (fais de location de salle à prévoir en plus)
Supports
  • Syllabus
  • Exercices
Langues de prestation
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