Le portail de la formation tout au long de la vie
LU
DE
EN
FR
PT
Vous êtes ici: Accueil > Formations > Space & Time

Communication efficace: faire passer un message de manière assertive

1 jour(s)

Objectifs

Mettre en œuvre les premières actions pour mieux s'affirmer.

  • exprimer ses opinions et ses besoins
  • gagner en crédibilité et en confiance en soi
  • communiquer pour être compris
  • gérer ses émotions et réduire son stress

Contenu

Clarifier l'assertivité: définition et utilité

Définitions et différences entre confiance en soi et estime de soi

Faire le point sur soi-même

  • Analyser sa capacité à s'affirmer
  • Mieux comprendre ses pratiques et ses comportements

Comprendre les raisons d'une bonne ou d'une mauvaise communication

  • Analyser les composantes de la communication
  • Se mettre vraiment à l'écoute de ses collègues
  • Gérer ses émotions

Sortir de sa zone de confort

  • S'approprier les mécanismes de l'estime de soi.
  • Reconnaître son importance et sa singularité
  • Développer son aisance dans la communication au quotidien
  • Répondre d'une manière assertive face à un autre comportement

Public cible

A qui s'adresse la formation?

Toute personne désireuse de développer estime et confiance en soi pour mieux s'affirmer (être assertif)

Voir les coordonnées de l'organisme


Le contenu de ce descriptif de formation est de la seule responsabilité de son auteur, l'organisme de formation Space&Time.

Imprimer Tout voir/cacher Envoyer à un ami
Voir les coordonnées de l'organisme
Caractéristiques
Niveau Débutant
Organisation Formation inter-entreprise
Langues de prestation
Utilisation des cookies

lifelong-learning.lu utilise des cookies pour vous offrir une expérience utilisateur de qualité, mesurer l’audience, optimiser les fonctionnalités des réseaux sociaux et vous proposer du contenu personnalisé.

En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l’utilisation de cookies dans les conditions prévues par notre politique en la matière. En savoir plus.

Cookies nécessaires
Ces cookies permettent d'utiliser les principales fonctionnalités de notre site (par exemple l'accès à votre espace réservé). Sans ces cookies, vous ne pourrez pas utiliser notre site normalement.
Statistiques
Ces cookies permettent d'établir des statistiques de fréquentation de notre site. Les désactiver nous empêche de suivre et d'améliorer la qualité de nos services.
Publicité ciblée
Ces cookies permettent de vous proposer sur internet et les réseaux sociaux des informations et des offres de formation qui répondent mieux à vos besoins.

Consulter notre politique d’utilisation des cookies

Accepter tout Paramétrer les cookies