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Clarifier son alignement personnel

6 heure(s)

Cet accompagnement s’organise en 3 séances d’environ 2 heures

Objectifs

  • Mieux se comprendre
  • Être conscient(e) de son fonctionnement
  • Dépasser la situation de blocage ressentie

Contenu

Chacun(e) fait face à de nombreux changements plus ou moins déstabilisants dans sa vie (perte d’un emploi, séparation, reconversion, etc.). Certain(e)s ressentent le besoin d’être guidé(e)s par un professionnel pour passer le cap et s’ouvrir à de nouveaux horizons. Cet accompagnement offre un cadre bienveillant et confidentiel à toute personne prête à franchir les étapes vers un mieux-être.

Module 1: donner ou redonner du sens

  • Prendre conscience de ses valeurs et/ou talents et besoins
  • Formaliser son aspiration
  • Evaluer son degré de satisfaction dans différentes facettes de sa vie

Module 2: définir son objectif prioritaire

  • Formuler un objectif AVSE
  • Valider sa motivation à l’atteindre
  • Evaluer les ressources nécessaires

Module 3: ancrer ses ressources

  • Maximiser ses ressources intérieures
  • Faire appel à ses mentors en cas de besoin
  • Apprendre à utiliser la visualisation
Méthodes pédagogiques

Cet accompagnement individuel se réalise par le biais de différentes techniques telles que la synchronisation, la reformulation, l'utilisation du feedback, et divers outils issus de la pratique du coaching.

Points abordés

A l’issue de ces modules, vous aurez expérimenté une panoplie d’outils qui vous permettront de rebondir positivement à chaque fois que vous ferez face à un nouveau changement dans votre vie, que ce soit en milieu professionnel ou dans votre sphère privée.

Public cible

A qui s'adresse la formation?

Toute personne souhaitant faire un travail sur elle-même pour se sentir mieux

 
Prérequis

Être volontaire pour travailler sur soi-même

Evaluation

Certificat, diplôme

Certificat de participation

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Le contenu de ce descriptif de formation est de la seule responsabilité de son auteur, l'organisme de formation Lëtzlaw Academy.

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Caractéristiques
Niveau Intermédiaire
Organisation Formation intra-entreprise

Cet accompagnement est disponible sur demande tant en présentiel qu'en distanciel

Langues de prestation
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