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Cursus professionnel du bien-être des enfants et adolescents

140 heure(s)

Objectifs

Ce cursus vous rendra compétent pour développer une activité professionnelle dédiée au bien-être des enfants et adolescents

Vous apporterez aux enfants et aux adolescents les bénéfices de méthodes qui leur sont aujourd'hui peu accessibles dans nos pays, car peu proposées.

Vous pourrez leur apprendre de façon ludique le Yoga, Pilates, la relaxation, la gestion des émotions et leur apporter les bienfaits de ces méthodes.

La formation vous permettra également de proposer des séances en famille.

Un métier riche humainement et émotionnellement, avec un potentiel surprenant.

Contenu

Ce cursus est dédié aux personnes qui veulent développer une activité professionnelle pour le bien-être des enfants et adolescents
Il vous permettra de professionnel et d’exercer un MÉTIER PASSIONNANT, varié, pleinement utile.

Ce cursus vous apprendra les fondamentaux indispensables sur le corps humain, le yoga et le Pilates et à adapter ces dernier pour les enfants,les adolescents et même en famille.

Vous apprendrez aussi à accompagner les enfants vers la relaxation et la gestion des émotions.

Les matières apprises dans ce cursus sont suffisamment larges pour pouvoir développer une activité professionnelle complète dans ce domaine.

Vous pourrez travailler comme collaborateur dans des structures existantes, ou développer votre propre activité librement.

Le cursus est conçu pour vous ouvrir un maximum de débouchés professionnels
4 thèmes principaux sont développés
  • Connaissances du corps humain
  • Yoga
  • Pilates
  • Relaxation et gestion des émotions

Le cursus reprend des connaissances scientifiques enseignées avec simplicité, beaucoup d'applications concrètes et mises en situation.

Les formateurs sont des professionnels expérimentés, choisis pour leur expertise, leur passion et leur capacité à vous enseigner des contenus de haut niveau avec simplicité et bienveillance.

Si vous voulez développer pour la première fois une activité à votre propre compte, ce cursus est complété efficacement par le cursus "entrepreneur du sport ou du bien-être".

Méthodes pédagogiques
  • Des moyens pédagogiques et techniques variés mis en œuvre pour chacun des participants (salle de formation, manuel de formation, matériel informatique etc.)
  • Alternance d’exercices pratiques et théoriques en présentiel et ou en vidéoconférence live.
Points abordés
Ce cursus se déroule sur 140 heures réparties sur 9 à 15 mois selon vos disponibilités et le calendrier des formations

Le cursus reprend de la théorie, et des mises en situation pédagogique

Programme par module
Partie Pilates
Pour le module de base
  • Le système locomoteur (squelette, articulations, muscles)
  • Biomécanique
  • Constitution et fonctionnement des appareils circulatoires, respiratoires et nerveux
  • Notions de physiologie de l’effort Évaluation de niveau

Prévoyez un peu de temps entre les différentes parties de la formation pour relire vos notes et appliquer vos nouvelles connaissances lors de vos entraînements personnels

28h de formation à distance, en direct et en petit groupe, par écran interposé

Pour la partie Pilates matwork 1
  • Historique de la méthode Pilates
  • Les principes fondamentaux de la méthode Pilates ainsi que les 5 référentiels de placement et pouvoir les enseigner
  • Les muscles principaux des 16 premiers mouvements
  • Apprentissage des 16 mouvements fondamentaux, leurs différentes options, leurs objectifs, leurs points d’attention, leurs visualisations, leurs muscles moteurs
  • Travail personnel de chaque mouvement et mise en pratique
  • Évaluation pratique et théorique, à la fin de la formation

14 heures de formation en e-learning + 14h de formation présentielle (sur site, ou à distance en direct par écran interposé)

Pour la partie Pilates enfants
  • Objectifs du Pilates chez l’enfant
  • Enfants concernés par la méthode Pilates
  • Principes fondamentaux de la psychomotricité
  • Mise en situation: exercices psychomoteurs
  • Règles élémentaires d’un cours Pilates chez l’enfant
  • Construction d’un cours fondamental Pilates enfant
  • Mise en situation: échauffement des enfants
  • Apprentissage de chaque mouvement (20), des différentes options, des objectifs, des points d’attention, des visualisations, des muscles moteurs et stabilisateurs
  • Problèmes rencontrés chez les enfants: apprentissage des exercices de correction
  • Mise en situation avec leçon adressée aux enfants de 6 ans ayant de bonnes connaissances

14h de formation présentielle (sur site, ou à distance en direct par écran interposé)

La formation est riche en pratique et en mise en situation pédagogique
Partie Yoga
Module Yoga fondamental
  • Découverte du yoga dynamique
  • Les 3 principes fondamentaux du yoga: la respiration, la concentration, la philosophie
  • Apprentissage de la méthode avec différents outils de concentration et techniques précises de respiration
  • Apprentissage d'un enchaînement de postures avec la salutation au soleil
  • Apprentissage des bases de l'alignement et des appuis
  • Apprentissage des adaptations des postures fondamentales avec utilisation d'accessoires
  • Comprendre la composition et l'ordre des postures de l'enchaînement fondamental
  • Travail personnel de chaque mouvement et mise en pratique

42 heures de formation

Cette formation peut être suivie en présentiel "sur site" ou en vidéoconférence live (donc en direct, de chez vous, en petit groupe interactif, par écran interposé)

Dans les 2 cas, les parties pratiques et mise en situation sont respectées

Module Yoga enfant
  • Technique d’éveil corporel et d’automassage
  • Groupe de postures et de techniques respiratoires adaptées pour l’enfant
  • Salutation au soleil et à la lune adaptée à l’enfant
  • Techniques de relaxation pour l’enfant avec initiation au Yoga NIDRA
  • Travail personnel de chaque mouvement et mise en pratique.

14 heures de formation

Cette formation se donne en vidéoconférence live (donc en direct, de chez vous, en petit groupe interactif, pas écran interposé)

Dans les 2 cas, les parties pratiques et mise en situation sont respectées

Partie relaxation et gestion des émotions de l'enfant
  • Définition de la relaxation pour enfants et des différentes méthodes ludiques et créatives adaptées (exercices de respiration, processus de 21 jours, méthodes dynamiques et statiques de relaxation, visualisations positives, créativité et contes)
  • Apprentissage des différents états de conscience et protocoles adaptés en fonction des thèmes et besoins de l’enfant. Construction et animation d’une séance individuelle et collective en respectant les techniques pédagogiques associées (jeux, dessins, mandalas, contes, créativité, danse, jeu théâtrale, mimes…)
  • Apprentissage des émotions primaires, savoir les nommer et les identifier mais aussi les évaluer. Techniques de relaxation invitant l’expression des émotions. Mise en pratique
  • Les contes thérapeutiques en relaxation, apprendre à créer un conte
  • Création d’une boîte à outils spécifiques (matériel et support ludique et créatif, balle, plumes, dessins, cocottes en papier…)

Public cible

A qui s'adresse la formation?

Toute personne majeure désirant devenir professionnel du bien-être des enfants et adolescents en activité complémentaire ou à temps plein.

Cette formation est particulièrement adaptée aux éducateurs, professionnels de l'enseignement, professionnels de l'enfance et du bien-être.

 
Prérequis

Aucun prérequis n'est nécessaire.

Evaluation

Méthodes d'évaluation

  • Nos formateurs sont des professionnels spécialistes de la formation
  • Validation de chaque module par la réussite d’un QCM pour obtenir l’attestation / Certificat de formation

 
Certificat, diplôme

Attestation / Certificat de formation

Informations supplémentaires

Contactez nos équipes pour obtenir votre plan de formation personnalisé y compris les dates, lieux et prix.

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Le contenu de ce descriptif de formation est de la seule responsabilité de son auteur, l'organisme de formation VITALYS FORMATION.

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Caractéristiques
Niveau Spécialisation
Organisation Formation inter-entreprise
Langues de prestation
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